多吃深綠色蔬菜保護老人視力
老年人到了晚年之后視力就會變得相應的差下來,一方面是和老年人的年紀有關,一方面是和老年人的飲食有關,老年人要好好的保護自己的視力,因為視力好的老年人患有老年癡呆的概率,比視力不好的老年人要小很多。老年人保護視力多吃深色蔬菜。
調查還發現,視力良好的老人患上老年癡呆癥的幾率比視力欠佳的老人要低63%,而視力不好又沒有就醫的老人,患上老年癡呆癥的幾率是視力良好且每年定期進行 眼部檢查的老人的9倍。那些雖然視力不佳,但每年定期進行眼部檢查,并接受眼部治療的老人,患上老年癡呆癥的幾率相比視力良好的老人僅僅略有增加,但并不明顯。
據研究人員介紹,此前醫學界很多人都注意到了,視力不佳與老年癡呆癥有關聯,而這項研究證明了視力不佳是在老人出現老年癡呆癥前就存在的現象,因此很可能是老年癡呆癥發病的原因之一。視力不佳又不進行矯正的話,會影響老人進行散步、社交、運動等活動,而這些活動恰好又是預防老年癡呆 癥的良方。雖然老年人視力退化是正常現象,但并不能對此坐視不理,而應該立刻就醫,并佩戴合適的眼鏡進行矯正。
相關文章
-
最適宜中老年人的5條飲食建議!必知!中老年人消化功能減弱,易引起消化不良,反復發作就會對健康產生影響,飲食養生應該怎么做呢?根據中老年人的生理特性及營養需求
-
自制首烏茶飲用 太婆降脂不成反傷肝生活當中有很多的老年人都是喜歡喝一些茶飲的,那么對于我們的這個首烏茶來說,我們應該如何正確的引用才能夠保護我們的身體更加
-
老年人想要健康長壽 飲食方面需要注意5點有很多的老年人在平時的生活當中,并不知道應該選擇什么樣的事情才能夠讓我們,身體更加的健康和長壽的,那么老年人要想健康長壽
-
老人吃不下飯怎么辦 妙招助老人開胃有很多的老人在平時的時候吃不下飯,也會給我們的老年人帶來非常大的傷害的,那么我們對于老年人吃不下飯這樣的現象來說,到底應
-
老年人便秘了怎么辦?千萬別大意了生活當中有很多的老年人都會出現一些便秘這樣的癥狀的,那么老年人便秘給我們的身體帶來的危害也是比較多的,我們應該如何正確的