吃梨的方法有哪些?我們平時(shí)的水果又很多，吃的也很多，水果的好處也有很多，還有營(yíng)養(yǎng)飲食的攝入!給我們帶來(lái)了健康!也是老人的最佳飲食!所以平時(shí)吃梨也要注意吃梨的方法!

吃梨的方法

1.生吃

生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。生吃梨，能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。

需要注意的是，梨子性微涼，脾胃虛寒的人不宜生吃梨。

2.榨汁

將梨壓榨成汁，加胖大海、蟬蛻、冰糖少許，煮服飲之，對(duì)體質(zhì)火旺、易生喉炎者，具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。

①檸檬雪梨汁

檸檬半個(gè)，雪梨兩個(gè)，蜂蜜少許(根據(jù)個(gè)人口味添加)。將雪梨，檸檬洗凈，去皮。把水果依次放入九陽(yáng)榨汁機(jī)內(nèi)。兩分鐘后，取出果汁。

②黃瓜雪梨汁

黃瓜1根，雪梨1粒，冷開(kāi)水，檸檬汁1t，蜂蜜1t。黃瓜雪梨去皮，切塊備用。所有材料放入果汁機(jī)打勻，倒入杯中。

③火龍果黃梨汁

紅肉火尤果1粒，黃梨1/2粒，冰塊2杯，冷水50g，果糖1t。紅肉火尤果，黃梨洗凈，切塊備用。所有材料放入果汁機(jī)打勻，濾渣，倒入杯中。

吃梨的方法有可以生吃，可以解除咽喉腫痛!榨汁可以滋潤(rùn)喉頭這都是可以的!平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)飲食的攝入!還有老人的健康!對(duì)于我們吃梨都要注意吃梨的方法!