老年人經(jīng)常喝濃茶的危害
而且很多的老年人在沒事的時(shí)候特別喜歡喝茶水,而且有些老年人也特別喜歡喝一些濃的茶水,可是大家知道嗎?經(jīng)常喝濃茶,到底會(huì)對我們的身體有哪些危害呢?所以現(xiàn)在我們大家就應(yīng)該來了解下喝濃茶到底會(huì)對老年人出現(xiàn)哪些危害的發(fā)生?
1.經(jīng)常喝濃茶是促使骨質(zhì)疏松的原因之一。原因主要是茶葉內(nèi)含有較多的咖啡因,而咖啡因能促使尿鈣排泄造骨鈣流失。
2.經(jīng)常喝濃茶易引起貧血,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),特別是餐后喝茶會(huì)使食物中的鐵因不易吸收而排出體外引起貧血。
3.經(jīng)常喝濃茶會(huì)使多種營養(yǎng)素流失。營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)過量飲茶會(huì)增加尿量,引起鎂、鉀、維生素B等重要營養(yǎng)互的流失,而且老年人過量飲濃茶還會(huì)增加心臟負(fù)荷。
4.大量喝濃茶尤其是新茶會(huì)導(dǎo)致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量較高,易使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮,對神經(jīng)衰弱、心腦血管病患者十分不利。
清淡茶既能充分發(fā)揮茶葉的保健作用,又能減少喝濃茶帶來的不良反應(yīng),因此飲茶宜清淡。
酒中的酒精成分對心血管的刺激性很大,而濃茶同樣具有興奮心臟的作用。酒后飲濃茶更增加對心腦的刺激,這對于心臟功能欠佳的人更為不利。
在生活中,如果是經(jīng)常喝濃茶的情況下,那么肯定會(huì)導(dǎo)致老年人的身體出現(xiàn)一些骨質(zhì)疏松,嚴(yán)重的可能,也會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)貧血的癥狀發(fā)生的,所以老年人在家中盡量的還是減少喝濃茶,其實(shí)適當(dāng)?shù)暮炔枞~,對于我們的身體也是有非常大的幫助,而且也可以殺死身體里面的細(xì)菌。
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