人到了，老了以后，可能慢慢的都變得特別的喝茶水，可使大家知道嗎？喝茶水也是有特別大的講究的，一般老年人特別喜歡喝濃茶，其實(shí)喝濃茶也是有一定的危害，那么現(xiàn)在為大家介紹一下老年人喝濃茶的危害到底有哪些呢？

1.經(jīng)常喝濃茶是促使骨質(zhì)疏松的原因之一。原因主要是茶葉內(nèi)含有較多的咖啡因，而咖啡因能促使尿鈣排泄造骨鈣流失。

2.經(jīng)常喝濃茶易引起貧血�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，特別是餐后喝茶會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外引起貧血。

3.經(jīng)常喝濃茶會使多種營養(yǎng)素流失。營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀、維生素B等重要營養(yǎng)互的流失，而且老年人過量飲濃茶還會增加心臟負(fù)荷。

4.大量喝濃茶尤其是新茶會導(dǎo)致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量較高，易使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，對神經(jīng)衰弱、心腦血管病患者十分不利。

清淡茶既能充分發(fā)揮茶葉的保健作用，又能減少喝濃茶帶來的不良反應(yīng)，因此飲茶宜清淡。

酒中的酒精成分對心血管的刺激性很大，而濃茶同樣具有興奮心臟的作用。酒后飲濃茶更增加對心腦的刺激，這對于心臟功能欠佳的人更為不利。

通過上面的介紹，相信我們大家都了解了吧，所以生活中老年人盡量的還是不要喝濃茶，因?yàn)槲：κ欠浅４髧?yán)重的，也會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)一些貧血，或者是各種營養(yǎng)缺失的一個現(xiàn)象發(fā)生的呢。