老人干咳怎么辦 5大妙招緩解老人咳嗽
大家都知道人到老了以后,那么抵抗能力和免疫能力都是特別滴熱的,一不小心都可能會出現一些疾病的,就像咳嗽之類的也是非常常見的,生活中我們都知道很多老年人都會出現一些干咳的,那么這個時候到底該怎么辦?如何才可以更好的去緩解,我們就來看看到底有哪些方法可以治療的呢?
老人干咳怎么辦?
1、潤喉法
咯痰前先喝幾口溫開水,或用溫開水含漱一會兒,使咽喉部潤濕一會兒。
2、蒸氣吸入法
半杯開水,病人將口置于杯口上,大口大口地吸蒸氣15~20分鐘。
3、拍打法
拍打背部可使潴留在氣管、支氣管或肺部的痰液受到震動而移位,有助于痰咳出。
4、體位排痰法
如病變在下葉肺可采取臥位,頭低足墊高,如病變在上葉肺,則采取坐位,病人多多呼吸幾次,然后再咯,有利于痰的排出。
5、按摩法
頭面頸項:開天門、分陰陽各100~200次。按揉風池、風府、百會各30~50次。從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次。
上肢:清天河水300次。瀉心經、肝經、肺經、補脾經、腎經各100~200次。
點按曲池、內關、列缺、尺澤、咳喘穴各50~100次。
胸部:點按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次。
下肢:點按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50~100次。
背部:向下搓背,開膀胱經,重點點按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。自上向下捏脊。向下推天柱骨至皮膚微紅發熱。
當老年人出現一些咳嗽的情況下,大家一定要記得,首先大家應該要多注意自己的一些身體健康,盡量的應該要提高自己的免疫能力,那么這樣才不會讓自己出現一些感冒咳嗽的,不過生活中就應該要吃的比較清淡一點,多吃新鮮的蔬菜和水果,因為這樣才可以緩解的,不過生活中也要記得多喝水才行的。
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