老年斑的防治方法

老年斑有人稱為壽斑或老年色素斑。老年斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，多數不高出皮膚，有的大斑也可以高出皮膚，呈扁平狀。好發于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮膚上。下面我們來看看如何預防老年斑。

老年斑的防治方法

老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響。有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關。還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。根據多數學者的經驗，可以從以下幾個方面著手防治：

加強營養，平素多服含有維生素Ａ、維生素Ｃ、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

避免不利因素的刺激，皮膚不要過多曝曬，防止紫外線的刺激。

采用打磨術和低溫冷凍術除去老年斑，效果甚好。

口服維生素Ｅ，每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數斑點可逐漸變淡，少數還可消失。

若要延緩衰老，青春永駐，需從日常生活開始。

要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。

睡前需保持面部清潔。

養成睡前刷牙的習慣，它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。一副潔白整齊的牙齒，能給您添上幾分俏麗。

保持身體坐立與走路的美好姿勢。

堅持早晨起床后10分鐘的健身運動。

保持頭發整潔。

常做面部，尤其是額部、眼部的保健按摩。

飯后不宜吃甜食。

以上主要是從日常生活習慣方面對老年斑加以防治。醫院醫師介紹，復合彩光去斑可以有效的去除老年斑，而且復合彩光集中了三種光子的技術，所以治療斑點很徹底有效。所以有老年斑煩惱的朋友不妨試試復合彩光去斑。欲知更多有關治療老年斑的詳情，歡迎在線咨詢或撥打醫療美容醫師熱線。

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