牙齒矯正是一種快速恢復牙齒美觀的方法。許多朋友選擇矯正牙齒，使自己更漂亮。對于剛接觸過牙齒矯正的朋友來說，很多人不知道牙齒矯正需要多長時間。如果你想在不久的將來矯正你的牙齒，你可能會想知道一些關于牙齒矯正常識。那么牙齒矯正時多久調整一次比較合理？

有的人天生牙齒長得就比較整齊，有的人反而在后期發現牙齒長歪了。這不僅有一些遺傳因素的影響，也受到每個人的生活習慣不同，而各有差異。因此，如果在小的時候發現牙齒不夠整齊那么就一定要注意平時的生活飲食習慣了，不要等到牙齒長出來以后才開始糾正，非常有可能已經晚了。

對于在進行牙齒矯正的朋友來說，感覺敏感的會發現每一天牙齒都有酸酸的，其實這都是牙齒在糾正的效果。一般來說如果你感覺牙齒沒有酸沒有變化，而且外觀上看似乎有點怪異那么不妨及時到牙科進行調整。短的話可能是半個月，長的話可能是兩個月。這個糾正的調整時間并不固定，還是要根據自身的牙齒情況為主。

對于選擇牙齒矯正的朋友來說，糾正的過程是長期的，甚至有可能是一輩子的事。在牙齒糾正的時間里面，我們要注意一下平時的飲食。比如不要吃太冷太熱的食物，這樣會導致刺激到牙齦影響到牙齒糾正的效果。

另外還有一些太酸太甜的食物，也要盡量少吃，或者在吃完以后一定要及時的漱口或者用漱口水來保持口腔的健康環境。特別是選擇固定型牙齒糾正方法的朋友，在就餐完畢后最好刷一次牙，這樣不僅可以保持糾正器的效果和功能，而且也有利于避免蛀牙。

如果你想得到你想要的牙齒矯正效果，就必須在牙齒矯正開始時與牙醫詳細溝通。牙醫通常會告訴你可以預測的矯正效果，并告知調整的時間段。如果你想要滿意的牙齒矯正，你必須聽從醫生的建議。如果發生任何情況，應及時與牙醫溝通。