喝茶大家都是比較熟悉的，日常生活中很多人們都會有喝茶的習慣，而且喝茶對大家的身體健康也是有幫助的，然而也有很多女性朋友，在生活中也都會通過喝茶來進行補血養顏，但是也有很多女性朋友對于美容補血養顏的茶都是缺乏了解的，那么美容補血養顏有什么茶?

黑豆茶

黑豆茶被譽為女人的補血養顏的第一茶，每次說到女人最喜歡的茶都繞不開它。它的具體做法如下：把黑豆用凈水洗干，然后放進鍋里面，加上蘇木和水，用小火燉熟后撈起蘇木和黑豆，再放一些紅糖，用湯匙攪拌至融化就可以飲用啦。黑豆茶是女生很好的活血養顏茶，但需要注意的是尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多，要適而可止。

枸杞玫瑰花茶

枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。雖然枸杞玫瑰花茶對于女性滋補肝腎，養肝明目、美白養顏有著很好的功效，但是還是要提醒大家不宜過量的飲用。

紅糖枸杞老姜茶

氣血不足的女性常有的癥狀就是手腳發冷，那么這個時候就可以自己調制一杯紅糖枸杞老姜茶，老姜本身就有趨冷保暖的作用，有很多女性常常用姜湯來給自己補補身體。而這款紅糖枸杞老姜茶的作用更是強大，不但可以補血活絡筋骨，還能健脾暖胃、緩中止痛，促進新陳代謝，延緩衰老。

桃花減肥茶

干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克;燒制開水，把所有材料置于杯中;用少許開水沖洗，去除浮灰;用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。桃花能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養和氧的供給，滋潤皮膚，桃花加上冬瓜可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

閱讀完了以上文章內容之后，大家應該對于美容補血養顏喝什么茶的常識都有了更多了解，希望能夠給更多的女性朋友們帶來更多的幫助，女性朋友在日常生活中可以喝一些紅糖枸杞，老姜茶和桃花減肥茶對于自己的皮膚保養都是不錯的。