生活中可能很多人都知道不管治療什么樣的疾病，一定要在最佳的時(shí)間里才可以達(dá)到更好的效果，而對(duì)于隆胸這種手術(shù)也要在最佳的時(shí)間內(nèi)才可以達(dá)到更好的效果，因此很多女性朋友們對(duì)于隆胸的最佳時(shí)間都是比較想了解的，那么隆胸的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?

每月最佳隆胸時(shí)機(jī)

從月經(jīng)來(lái)的第1天算起，第11、12、13天這3天為豐胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24天，這7天為次佳時(shí)期。這期間，影響胸部豐滿的卵巢激素24小時(shí)持續(xù)分泌，是激發(fā)乳房增大的最佳時(shí)機(jī)。

在這10天內(nèi)，要注意攝取適量的含有激素成分的食物，如：青椒、番茄、胡蘿卜、馬鈴薯以及豆類和堅(jiān)果類等，還要多喝牛奶。

豐胸方法

一、躺著舉啞鈴。

1、平躺在床上，將膝蓋彎曲，腳掌踩在床板上，雙手拿住啞鈴并朝天伸直，保持均勻的呼吸。

2、將手臂彎曲，放置胸前，重復(fù)多次。

3、將手臂打開(kāi)，像外伸直，重復(fù)收回、伸直的過(guò)程。

二、水瓶豐胸找兩個(gè)空的水瓶，用來(lái)代替啞鈴。兩手分別握住水瓶，同時(shí)向上舉高，或者兩個(gè)手一上一下，最主要是要注意呼吸的節(jié)奏哦!

三、俯臥撐豐胸首先坐在地墊上，雙腳分開(kāi)，成“一”字，將身體慢慢靠近右腳，使之貼在右腳上，兩手握住右腳掌，頭朝上方，走邊稍微彎曲，身體隨之向上運(yùn)動(dòng)，換邊繼續(xù)開(kāi)始。

四、游泳和俯臥撐游泳和俯臥撐都可以起到豐胸的作用。

1、游泳的時(shí)候最好選擇蝶泳，這種姿勢(shì)能讓胸部肌肉得到很好的鍛煉。

2、做俯臥撐的時(shí)候，能讓乳房下胸肌增長(zhǎng)，從而讓乳房豐滿圓潤(rùn)，俯臥撐不僅可以豐胸，還可以瘦小腹哦!

閱讀完了以上文章內(nèi)容之后，大家應(yīng)該對(duì)于隆胸的最佳時(shí)間也都有了更多了解，在文章的內(nèi)容對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也為大家做了詳細(xì)的介紹，希望能夠幫助更多女性朋友們抓住最佳的治療時(shí)間進(jìn)行隆胸，祝每個(gè)女性朋友們都能夠擁有一個(gè)豐滿的乳房。