雖然我們的生活條件越來越好，但是生活中卻有很多人們都會患上黃褐斑，黃褐斑的發生也會讓大家都會顯得比較蒼老，因此很多的女性朋友們都想通過一些簡單的方法來進行祛除黃褐斑，那么黃褐斑的簡單去除方法是什么?

黃褐斑是怎樣形成的：

1、*內陰陽失衡：一因肝氣郁結，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

2、懷孕后胎盤分泌雄孕素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，但生產后體內雄孕素分泌恢復正常狀態后，大部分人的斑會自然減輕或消失。

3、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。

對付黃褐斑要做好這7點

1、首先，應該盡量尋找致病原因。妊娠性黃褐斑，分娩后就可逐漸好轉，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發病，口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應停止服用這類藥物。

當病因去除后，黃褐斑通常會逐漸消退，但在短期內并不會馬上消退。

2、應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外涂防曬霜和防曬水。

3、注意合理的營養搭配，適當地補充維生素A、C、E及鋅等微量元素。

4、可在醫生的指導下選用些外用藥及內服藥，外用藥有氫醌霜、曲酸霜、甘草霜、維甲酸霜和2-羥基酸制劑等。

5、口服大量維生素C對治療黃褐斑有一定療效，劑量可在1000-1500毫克/天。

6、傳統的中醫對治療黃褐斑有獨特的效果。中成藥可選擇六味地黃丸、逍遙丸。

閱讀完了以上文章內容之后，大家應該對于黃褐斑的簡單去除方法也都有了更多了解，希望大家了解到這些簡單的去除方法都會有更多的幫助，大家在日常生活中一定要避免紫外線的照射，而且要注意自己的飲食搭配均衡。