心臟病患者睡前睡后怎么護(hù)理，適當(dāng)運(yùn)動對心臟病的康復(fù)有益嗎？適當(dāng)運(yùn)動可以改善心臟病患者病情嗎，適當(dāng)運(yùn)動對心臟病有什么好處？現(xiàn)在就來看看本文介紹心臟病患者睡前睡后怎么護(hù)理，希望能幫助到心臟病患者。

心臟病患者睡前睡后的護(hù)理？

心臟病是一種由冠狀動脈器質(zhì)性狹窄或阻塞，引起的心肌缺血缺氧或心肌壞死的心臟病，一種不可逆的慢性病。然而心臟病患者一樣可以帶病延年，關(guān)鍵是在合理用藥的基礎(chǔ)上，注意生活中的自我調(diào)攝。

一、平和心境

*的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切，當(dāng)過分激動、緊張，特別是大喜大悲時(shí)，由于中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng)，可使小動脈血管異常收縮，導(dǎo)致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強(qiáng)，使心臟缺血、缺氧，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。因此，心臟病患者更要保持心境平和、戒驕戒躁。

二、適當(dāng)運(yùn)動

心臟病患者既要堅(jiān)持鍛煉，又要嚴(yán)格掌握一個“度”字，使供血量和需血量相平衡。因?yàn)樾呐K病人本身心臟功能就不好，運(yùn)動時(shí)心臟需要提供血液供應(yīng)，超負(fù)荷的運(yùn)動量則極易導(dǎo)致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。因此，心臟病患者在參加各種體育活動時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下事先服藥預(yù)防。

三、合理喝水

有些中老年人平時(shí)沒有養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，等到渴了想喝水時(shí)，已造成程度不同的“脫水”了。達(dá)到一定程度時(shí)，可出現(xiàn)血凝傾向，導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞，嚴(yán)重時(shí)可引起心肌梗死或腦卒中。故老年人平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，最好在睡前半小時(shí)、半夜醒來及清晨起床后喝一些開水，但也不要過量。

四、不要缺氧

心臟病患者要經(jīng)常對居室環(huán)境通風(fēng)換氣，當(dāng)胸悶或心胸區(qū)有不適感時(shí)，立刻緩慢地深吸吸。出現(xiàn)心絞痛時(shí)，除服用急救藥外，應(yīng)立刻深吸氣，家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘，可以緩解心絞痛，減少心肌細(xì)胞的死亡。#p#副標(biāo)題#e#

五、注意寒暑

心臟病患者在嚴(yán)冬或炎熱的天氣。應(yīng)該采取相應(yīng)的自我保護(hù)措施。嚴(yán)寒季節(jié)，可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。在炎熱的夏季。*血液循環(huán)量大幅度增多，可使交感神經(jīng)興奮，心跳加快，加重心臟的額外負(fù)擔(dān)。

六、戒煙限酒

尼古丁可使血液中的“纖維蛋白原”增多，導(dǎo)致血液黏稠，很容易引起血液凝固與血管的異常變化，故吸煙者心臟病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。戒煙后，血液中的纖維蛋白原大大減少，可減少心臟病的發(fā)病率。此外，心臟病患者應(yīng)禁飲烈性酒，或以少量紅葡萄酒或黑啤酒取而代之。紅葡萄酒或黑啤酒中含有類黃酮，它具有抑制血小板聚集與血栓形成的作用。

七、不要飽餐

由于過飽時(shí)胃可以直接壓迫心臟，加重心臟負(fù)擔(dān)，還可以導(dǎo)致心血管痙攣，甚至發(fā)生心絞痛和急性心肌梗死。所以，心臟病患者平時(shí)宣少食多餐，晚餐尤其只能吃到七八分飽，更不要吃到撐。

八、清潔口腔

如果口腔不衛(wèi)生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革蘭陽性桿菌及鏈球菌就可能進(jìn)入血液循環(huán)，使小動脈發(fā)生痙攣或血栓，導(dǎo)致心肌梗死。所以，心臟病患者尤其應(yīng)該保持口腔清潔，防治牙病。

以上所講述的就是心臟病患者睡前睡后怎么護(hù)理，現(xiàn)在大家對心臟病患者睡前睡后的護(hù)理措施應(yīng)該有所了解了吧，如果對心臟病患者睡前睡后的護(hù)理措施還有什么疑問，小編建議你咨詢心臟科專家，讓專家為你講解心臟病患者睡前睡后的護(hù)理措施有哪些。