很多患有強直性脊柱炎的患者，在日常的生活中都長長的痛苦不堪，因為患者在患上這種疾病之后，不僅不能夠在干重活也不能長時間地坐著，為了避免病情的惡化，患者在日常生活中還應該要做好護理工作，今天我們就來講解一下，通過飲食幫助我強直性脊柱炎患者康復的方法。

1、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。可以治療以濕重為主的風濕骨痛，對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的患者，效果較好。黑豆可治療風濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關節酸痛有效，有胃炎者慎用。

2、果實食品：栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關節、皮膚的炎癥。

3、辛熱食品：能抗風濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。

治療強直性脊柱炎需要注意什么?

1、注意防范風寒、潮濕：

對于強直性脊柱炎怎樣治療好的快還得看患者在日常生活中多注意其環境，居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。

2、堅持經常鍛煉：

強直性脊柱炎怎樣治療好的快，可以經常多多的堅持鍛煉。堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力。因“痹者，閉也”，風寒濕邪內留滯，痹阻氣血而成。通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的。

3、保持精神愉快：

強直性脊柱炎還需要在生活中保持良好的精神。疾病的發生于人的精神狀態有密切的關系，因此，七情內傷可直接致病，亦可以，由七情內傷引起*陰陽失調、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。

4、強直性脊柱炎晚期：

患者以緩解病情，減少痛苦為主。積極預防感染是減少病情發作的有效措施，因 為患者的胸廓受累，肺部會比較容易發生感染，患者可以每日進行適當的擴胸和深呼吸，同時也要注意日常的飲食衛生，少吃被污染的食物。

患有強直性脊柱炎的患者，在日常生活中首先應該要保持精神的愉快，除此之外，還應該要做好保暖工作，避免風寒和潮濕，堅持進行體育鍛煉，在進入病情的晚期之后，還要對各種感染做好預防工作，這樣才能保證自己的健康長壽，避免誘發其他的疾病影響自己的身體健康。