有了疾病人們都表現出來的很痛苦，這時在發現了以后要采取直接有效的處理辦法，而出現了2型糖尿病很多人都是知道它的，但是對于這些疾病的出現要采取較為合理的飲食方法比較的合適。那么，二型糖尿病人的飲食方法?下面和專家來解答吧。

1、飲食宜以清淡為主

2型糖尿病患者的飲食宜以清淡為主，不可過于油膩。建議在自己在做菜時，盡量使用植物油，減少動物性脂肪的攝取。并且，最好做采用清蒸、燉、涼拌等烹飪方法。

2、保持膳食平衡

患者要注意保持膳食平衡，雖然糖尿病患者對于一些食物需要忌口，但是身體所需的基本營養不可缺。因此，患者要在控制每天飲食總熱量的基礎上，做到飲食多樣化，葷素均衡搭配，不要太過單一，也不可什么都不吃或者吃得太少。

3、控制食鹽的攝取

2型糖尿病患者要控制食鹽的攝取，并非一點都不可以吃，但是每天不可攝取過多。因為，過多的食鹽會對腎臟造成更大的負擔，容易導致糖尿病腎病的發生，如果是以及并發腎病的患者，則容易加重其病情，對患者不利。

4、2型糖尿病患者吃水果也是有講究的。

雖然水果對身體有益，但是糖尿病患者不可過多的吃，并且，要根據自己的病情來選擇適宜的水果。主要以控制血糖為主。

以上便是疾病出現的日常飲食，在這些上面更是要積極做好了解，因此專家還是要提醒病人們在平時的時候要采取好的方法，注意到飲食后在及時治療和護理。