患上了糖尿病血糖對(duì)患者的身體是很至關(guān)重要的，血糖的平穩(wěn)關(guān)系的患者的身體狀況，很多的人都知道患上了糖尿病最重要的是飲食的問(wèn)題，飲食是很重要的，那么，要注意有效控血糖食物交換法?下面讓專家來(lái)解答一下。

糖尿病的飲食如何計(jì)算來(lái)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)有效的搭配呢?在對(duì)糖尿病的治療過(guò)程中，血糖的有效控制主要通過(guò)合理的飲食來(lái)有效控制病情的，下面讓我們了解下糖尿病患者的飲食計(jì)算方法吧：先根據(jù)身高查找出標(biāo)準(zhǔn)體重，然后醫(yī)生根據(jù)病人的勞動(dòng)強(qiáng)度和具體病情規(guī)定一天的總熱量，總熱量由蛋白質(zhì)、糖和脂肪這三種營(yíng)養(yǎng)素按比例合理分配。營(yíng)養(yǎng)師則是按照醫(yī)生規(guī)定的三種營(yíng)養(yǎng)素的量來(lái)具體安排每一天的食譜，這就是糖尿病人的營(yíng)養(yǎng)療法。

糖尿病患者的常用的食品通常按營(yíng)養(yǎng)成分為五大類，主要包括谷類、蔬菜類、豆制品類、乳類以及油脂類，在進(jìn)行食物交換的時(shí)候可以通過(guò)各種不同的營(yíng)養(yǎng)來(lái)進(jìn)行搭配，而且可以使糖尿病患者的伙食變得花樣多些。

溫馨提醒：患上了糖尿病患者要注意飲食和血糖的變化，這兩樣對(duì)患者的身體康復(fù)也是有很大的幫助，同時(shí)患者也是要及時(shí)的就醫(yī)的，祝您早日康復(fù)。