冠心病是一種由其多發生在中老年人群的一種疾病，然而冠心病的出現，使老年人的晚年生活受到了影響，因此在生活中要做好預防，尤其是患有高血壓的患者，一定要注意及時查看血壓，避免血壓過高，引起冠心病，下面我們來了解一下，冠心病的發病因素？

1、年齡與性別：40歲后冠心病發病率升高，女性絕經期前發病率低于男性，絕經期后與男性相等。

2、高脂血癥：除年齡外，脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素，總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關系，LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預測因子，往往伴有低HDLC和糖耐量異常，后兩者也是冠心病的危險因素。

3、高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關系密切收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。

4、吸煙：吸煙是冠心病的重要危險因素，是唯一最可避免的死亡原因，冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應關系。

冠心病人運動應該注意的一些問題

(1)運動前要避免情緒激動。精神緊張，情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動閾，加上運動可有誘發室顫的危險，因此，對于心絞痛 發作3天之內，和心肌梗死后半年之內的病人，不宜做此較劇烈的運動。

(2)運動前不宜飽餐。因為進食后*血液供應需要新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對減少，易引起冠狀動脈相對供血不足，從而發生心絞痛。

(3)運動要循序漸進。持之以恒，平時不運動者，不要突然從事劇烈的運動。

(4)運動時應避免穿得太厚，影響散熱，增加心率。心率增快會使心肌耗氧量增加。

(5)運動后避免馬上洗熱水澡。因為全身浸在熱水中，必然造成廣泛的血管擴張，使心臟供血相對減少。

(6)運動后避免吸煙。有些人常把吸煙作為運動后的一種休息，這是十分有害的。因為運動后心臟有一個運動后易損期，吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺，加上尼古丁的作用而易誘發心臟意外。

雖然我們都需要參加體育鍛煉，但是冠心病患者在體育鍛煉方面應該有一些禁忌，希望大家嚴格遵循這些事項，它能夠保證我們的身體健康，養成了一個良好的運動習慣，另外再配合飲食方面的調節，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，會使冠心病患者的癥狀得到控制。