冠心病的常見治療方法都有哪些
想必大家都非常擔心冠心病,這是老年人的常見疾病,而且在日常生活中有很多的老年人不注意自己的生活事項,不注意休息,長時間的受到寒冷刺激,容易導致疾病發作,平時大家需要注意冠心病的出現,而且要注意治療方式,那么,冠心病的常見治療方法都有哪些?
首先,防治冠心病,一定要戒煙限酒。吸煙和酗酒是已知的導致動脈粥樣硬化的罪魁禍首之一,因此冠心病人一定要戒煙限酒。酒精可使血管發生病變,如血管硬化和高血壓等。長期嗜酒可使心臟發生變化,降低心肌的彈性和收縮力,造成血管壁脂肪物質堆積、管腔變窄、管壁不光滑等變化。
第二,防治冠心病,還得控制腰圍。腰圍越粗,表明內臟脂肪越多,患冠心病的危險越高。如果男性腰圍超過90厘米(2.7尺)、女性腰圍超過80厘米(2.4尺)就要高度警惕了。
第三,防治冠心病,得加強運動,日行六千步是個不錯的選擇。很多研究都已證實,養護心臟的最佳運動形式是步行。在屋里走動、上下樓、家門口透透空氣、去農貿市場買買東西、到附近辦點兒事、遛遛彎等,都可以算作步行運動,以不出現心慌氣短為適度。
第四,藥物治療。疏通血管的藥物主要有兩類,一種是硝酸甘油類,如硝酸甘油片等,這類藥的作用主要以擴張冠狀動脈、抑制血小板聚集為主;另一種是抗血小板類,如阿司匹林等,此類藥物能夠阻礙血小板粘附、聚集及釋放,防止血栓形成。
它的預防除了靠藥物控制,還有以下這些方法。
方法1、生活要有規律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,培養多種情趣;保持情緒穩定,切忌急躁、激動或悶悶不樂,良好的情緒也可以預防冠心病。
方法2、保持血壓正常穩定,理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當鉀,鈣和鎂攝入,以及在醫生指導下服用降壓藥。
方法3、多喝茶,據統計資料表明,不喝茶的冠心病發病率為3.1%,偶爾喝茶的降為2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%,因此常喝茶可以預防冠心病。此外,冠心病的加劇,與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。
方法4、不吸煙、酗酒:煙可使動脈壁收縮,促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動,血壓升高。
方法5、合理飲食,不要偏食,不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加。可以有效預防冠心病
平時大家需要注意冠心病的發展,并且在日常生活中,要注意調理方法,合理的進行保健,平時大家需要注意預防工作,要注意保持好心態,調整血脂,平時大家需要注意心臟功能的變化,有效進行自我護理,這樣才能避免造成疾病嚴重。
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