糖尿病是我們身邊比較多見(jiàn)的疾病了，有很多的人會(huì)出現(xiàn)糖尿病的癥狀，他們的身體健康受到非常嚴(yán)重的傷害，該病在出現(xiàn)以后，需要進(jìn)行相關(guān)的治療，才可以讓患者有一些緩解，到底哪些辦法可以治療糖尿病呢，往下看就知道了。

糖尿病的治療措施：

1、糖尿病知識(shí)教育，糖尿病一旦確診，即應(yīng)對(duì)病人進(jìn)行糖尿病教育，包括糖尿病的一般知識(shí)、自我血糖和尿糖的監(jiān)測(cè)。降糖藥物的用法，不良反應(yīng)的觀察和處理等。以及各種并發(fā)癥的表現(xiàn)及防治[4]。

2、飲食治療，各種類(lèi)型糖尿病基礎(chǔ)治療的首要措施。飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維持合理體重，超重/肥胖患者減少體重的目標(biāo)是在3-6個(gè)月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應(yīng)通過(guò)均衡的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃恢復(fù)并長(zhǎng)期維持理想體重。

①脂肪：膳食中脂肪所提供的能量不超過(guò)總能量的30%，飽和脂肪酸的攝入量不超過(guò)總能量的10%。食物中膽固醇攝入量<300mg/日。

②碳水化合物：膳食中碳水化合物所提供的能量應(yīng)占總能量的50%-60%。食物中應(yīng)富含膳食纖維。

③蛋白質(zhì)：腎功能正常者，推薦蛋白質(zhì)的攝入量占總能量的10%-15%，有顯性蛋白尿的患者蛋白攝入量<0.8g/ kg體重/日;從gfr下降起，即應(yīng)實(shí)施低蛋白飲食<0.6g/ kg體重/日，并同時(shí)補(bǔ)充復(fù)方a-酮酸制劑。

④飲酒: 不推薦糖尿病患者飲酒。每日不超過(guò)1-2份標(biāo)準(zhǔn)量(一份標(biāo)準(zhǔn)量為：啤酒350ml，紅酒150ml或低度白酒45ml，各約含酒精15g)

⑤食鹽: 食鹽攝入量限制在每天6g以內(nèi)，高血壓患者更應(yīng)嚴(yán)格限制攝入量。

3、運(yùn)動(dòng)療法，也是糖尿病的基本治療方法之一。應(yīng)根據(jù)病人的實(shí)際情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，量力而行，循序漸進(jìn)，貴在支持。運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、頻率應(yīng)結(jié)合患者實(shí)際情況而定。一般推薦中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)(如快走、打太極拳、騎車(chē)、打高爾夫球和園藝活動(dòng))，運(yùn)動(dòng)時(shí)間每周至少150分鐘。當(dāng)血糖>14-16mmol/l、明顯的低血糖癥或血糖波動(dòng)較大、有糖尿病急性代謝并發(fā)癥以及各種心腎等器官?lài)?yán)重慢性并發(fā)癥者暫不適宜運(yùn)動(dòng)。

4、戒煙，吸煙有害健康，尤其對(duì)有大血管病變高度危險(xiǎn)的2 型糖尿病患者。應(yīng)勸誡每一位吸煙的糖尿病患者停止吸煙，這是生活方式干預(yù)的重要內(nèi)容之一。

糖尿病的預(yù)防辦法：

一、糖尿病是目前危害人類(lèi)健康的四大疾病之一。

二、糖尿病致病因素復(fù)雜，但多是人為的因素，如：心理緊張、情緒壓抑、生活節(jié)奏紊亂、飲食過(guò)于肥甘油膩、品種單一及過(guò)于精細(xì)、酗酒暴食、運(yùn)動(dòng)量減少等。

三、只要注意飲食清淡、勤勞工作、心情舒暢、生活規(guī)律，是可以避免或減少糖尿病發(fā)生的。

四、目前國(guó)內(nèi)外對(duì)糖尿病尚無(wú)根治藥品，凡是聲明根治的都是無(wú)科學(xué)根據(jù)的，是騙人的。

五、糖尿病的主要危害是并發(fā)癥，因此注意并發(fā)癥的早期防治是非常重要的。

六、糖尿病要注意三早，即早發(fā)現(xiàn)、早治療、早期預(yù)防并發(fā)癥。

七、糖尿病人只要堅(jiān)持綜合治療方法，并將血糖穩(wěn)定在6.1-7.2mmol/l左右，即可防止并發(fā)癥的發(fā)生，能和正常人一樣工作、結(jié)婚生育，也能延年益壽。

八、糖尿病人貴在堅(jiān)持治療，維持血糖在大致正常水平，不要血糖一降就停藥，血糖一升再服藥，這樣反反復(fù)復(fù)，其危害甚大。

九、有些糖尿病人治療后一切癥狀消失，就認(rèn)為病已痊愈萬(wàn)事大吉，因而終止治療，這種做法是很危險(xiǎn)的。所有糖尿病人至少每隔1個(gè)月應(yīng)到醫(yī)院復(fù)檢血糖、尿糖等，根據(jù)檢查情況堅(jiān)持服藥治療。

十、糖尿病人不要亂求醫(yī)，不要聽(tīng)信傳言，只要堅(jiān)持按書(shū)上介紹去做，是可以確保自己的健康的。

上面的這些介紹有關(guān)于治療糖尿病的一些方法了，當(dāng)前醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，有很多的方法能治療糖尿病，所以朋友們不要過(guò)多的擔(dān)心，在生活中要為了自己的健康去進(jìn)行一些糖尿病的預(yù)防，如果不幸患上了糖尿病，就要及時(shí)進(jìn)行治療。