高血壓是我們生活中最常見的疾病，尤其是中老年人患者非常的多，其實現(xiàn)在年輕人和兒童的發(fā)病率也是在不斷的上升，為此很多年輕人也開始重視起來，對于這種疾病的預防，這里我們先來給大家介紹那些人是容易患上高血壓?

五種類型的人最易患高血壓

1、攝入食鹽較多者容易患高血壓。食鹽含鈉，吃鹽多攝入的鈉就多，鈉把身體內的水分牽制住，使血的容量增大，從而造成高血壓;

2、吸煙、肥胖者容易患高血壓。*肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量也增加，使心臟負擔加大和血管阻力增加，因此易發(fā)生高血壓;

3、父母患有高血壓者容易患高血壓。高血壓是多基因遺傳，有高血壓家庭史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易發(fā)生高血壓。

4、飲酒多的人容易患高血壓。喝白酒每天超過2兩，久而久之造成酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化、血壓升高，如果同時又吸煙，則加重血壓的升高;

5、精神長期緊張和性子急的人容易患高血壓。長期給予不良刺激，如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等，加上體內生理調節(jié)不平衡，大腦皮層高級神經(jīng)功能失調，容易發(fā)生高血壓;

另外，某些疾病也可引起高血壓，如腎病、冠心病、局部血管性疾病、糖尿病等患者易產(chǎn)生高血壓病。

現(xiàn)在大家可以清楚的了解到生活中那些人更容易患上這種疾病，對于這5類人，一定要做好預防措施，在飲食方面盡量保持清淡，一定要控制鹽的攝入，因為高血壓是種難纏的慢性病，重在平時的預防，只要做好就可以大大的減少發(fā)病率。