如何預防冠心病猝死?你知道嗎?冠心病是危害非常大的疾病，必須要準確的了解和認識才能夠抵制疾病導致的危害發生，那么如何預防冠心病猝死呢?下面是專家給出的一些具體分析，我們詳細把握一番，看看如何預防冠心病猝死?如何最大限度保證大家的安全和健康。

如何預防冠心病猝死?專家指出冠心病猝死是目前嚴重威脅人類健康和生命的主要疾病之一，發病者一般以中老年人為主。但是，近年來我國冠心病猝死出現了年輕化的傾向，引起了人們的廣泛關注。

冠心病猝死是冠心病病人因急性心功能衰竭而發生的突然意外死亡。由于病人原來就患有較為嚴重的冠心病，不管是否有胸痛、心慌等自覺癥狀，均可隨時隨地發生猝死，如日常生活里、旅行途中、工作之時或治療就診期間等。

有些猝死發生前有一些誘發因素，如精神緊張、情緒激動、體力活動增強或輕度外傷等，有的則無明顯誘因，甚至發生于睡眠、休息之時。冠心病猝死的危險因素雖然目前尚未完全明了，但與冠心病的易患因素基本一致，主要與飲食生活習慣等有關，如過去公認的冠心病3項危險因素———血清膽固醇高、血壓的舒張壓高和吸煙。但是，人們的行為方式也與冠心病的關系密切。一般來說，人的性格大致可分為a、b兩型。a型人的個性強、好動、性情急躁，也易沖動;b型人則性格溫和、喜安靜，不易沖動。相比之下，a型人更加容易患冠心病，同時也更容易發生冠心病猝死。

猝死能預防嗎?這是許多患者關心的問題。首先讓我們了解什么叫猝死。醫學上把事先未能預測的突然死亡現象稱為猝死。據觀察，引起猝死的原因主要來自心臟，尤其是嚴重的心律失常，可在短時間內導致大腦缺血，病人多因救治不及時而死亡。

那么，為什么不能及早發現這類病人而采取預防措施呢?其主要原因是大部分病人平素并無任何不適，或者只有發作性頭暈、心慌、胸悶、氣短等表現，但往往到醫院做常規檢查時(包括心電圖、超聲心動圖等)，卻未能發現異常，因而醫生不能做出針對性的治療，以致貽誤了病情。

因此，一定要及早發現這類潛伏著危險的病人。目前，通過隨身攜帶式的連續心電監測裝置即可將部分病情隱匿的病人“挖掘”出來，并根據病情，選擇適當的治療措施，防止猝死的發生。

由于冠心病病人的冠狀動脈粥樣硬化的形成與發展，是一個較為漫長的過程，因此要減少冠心病及冠心病猝死的發生率，關鍵在于預防，而且更重要的是早期預防，即從青少年做起，而不是待到中老年時再考慮預防。其預防措施包括：注意飲食的合理調配和營養平衡，培養良好的生活習慣，按時作息，勞逸結合，講究衛生，加強體育鍛煉。

如何預防冠心病猝死?結合自身的實際情況選擇適合自己的預防方法非常有必要，這是避免疾病，抵制疾病復發的有效手段，當然冠心病在日常生活中是比較常見的，危害也大，想要徹底降低疾病危害的發生，大家就得正確的把握如何預防冠心病猝死。