在生活中不少人因得I型糖尿病而苦惱，其實I型糖尿病是一種嚴重的疾病，這種疾病的原因是很多的，人們要注意I型糖尿病的因素和治療方法，但是在狀表現也是很多的，患上1型糖尿病要怎么正確飲食?接下來就讓專家來為大家介紹。

患上1型糖尿病要怎么正確飲食?

1、病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等。在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目的。但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。

2、專家介紹說，食鹽過多的話，可增強淀粉酶活性，從而促進淀粉消化和小腸吸收游離葡萄糖，可引起血糖濃度增高，導致病情加深。高血壓為冠心病的危險因子，多數患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必需限鹽。患者飲食以偏清淡為好，應該在科學的指導下進行低鹽飲食。

3、這里有一個基本的要求。我國推薦健康人每日吃鹽總量不能超過6克，非高血壓患者每日攝入鹽量應在5克以下，高血壓患者和糖尿病腎病患者不超過3克，如病情加深則限制更嚴，每日進鹽量不該超過1克。低鹽飲食除限制食鹽的攝入外，還應減少含鹽的食品的攝入，如黃醬、咸泡菜等。患者要提倡“食不達咸”，假如感覺咸了，一般食鹽就超量了。

相信大家都應該知道了，I型糖尿病一旦患發對我們健康危害是非常大的，如果不及時的治療I型糖尿病后果很嚴重，因此大家對I型糖尿病這個疾病一定要引起重視，多了解一些患發I型糖尿病主要有哪些癥狀，做好日常的預防工作，避免患發此病。