現(xiàn)在相信大家知道，孕婦在懷孕期間會(huì)遇到各種各樣的問題，血糖高是很多孕婦都會(huì)遇到的普遍的問題。孕婦血糖偏高怎么辦?在飲食方面有什么需要注意的。

1.孕婦應(yīng)該合理膳食，為了保證胎兒的正常發(fā)育，控制孕婦血糖高的方法是，少食多餐，按身體情況調(diào)整飲食，且孕婦不能減肥。

2.飲食中增加蛋白質(zhì)含量高的食物如魚、肉、禽奶和豆類等，這是因?yàn)樵袐D血糖偏高會(huì)增加蛋白質(zhì)的分解。

3.進(jìn)食纖維素含量高的食物如蔬菜、低糖水果、海藻等，對(duì)孕婦血糖高有降低的作用;纖維素還能減緩營養(yǎng)物質(zhì)的排出。

4.盡量避免食用含白糖、葡糖糖等的食品及水果。

5.控制碳水化合物的攝入量，含碳水化合物高的食物有山藥、芋艿、土豆、藕、蒜苗、胡蘿卜等。

6.孕期雖然可以有休假，但是十月懷胎十個(gè)大工程，孕婦保證不僅要有足夠的睡眠，還要保持心情愉快，控制不良情緒適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

通過以上對(duì)孕婦血糖偏高飲食需要注意的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。