血糖對于一群人來說還是比較重要的，尤其是已經(jīng)有疾病的人就更是要注意了，在患上了糖尿病人們也是要多來了解清楚了，在注意了這些問題以后更是需要多來了解血糖的問題，那么，糖尿病人為什么控制不好血糖?下面咱們解答吧。

一、飲食的不合理

有的病人認為得了糖尿病不吃糖就可以了，沒有限制主食的量;有的病人認為得了糖尿病就盡量少吃，結(jié)果導致營養(yǎng)不良和低血糖;有的病人堅持一段時間的飲食治療，血糖稍有所控制，就不能堅持，結(jié)果導致血糖再次升高。合理的飲食重點在飲食的量和質(zhì)。飲食的量既要考慮減輕胰島素的負擔又保證正常身體需要，使病*重維持在標準體重的±5%;飲食的質(zhì)即飲食結(jié)構(gòu)，首先是三大營養(yǎng)的組成比，大致的原則是適當提高碳水化合物的含量，占總熱量的50～60%，保證足夠的蛋白質(zhì)供應12～20%，降低脂肪攝入<30%，碳水化合物主要是多糖類，如谷類、根莖、硬果類。食物纖維：粗糧、麥麩、豆類、蔬菜。蛋白質(zhì)的供應是在保證多種豆類、谷類混合飲食的基礎(chǔ)上，再補充些瘦肉、牛奶、雞蛋、青菜等。含膽固醇高的食物如：蛋黃、魚子等盡量少食。提倡粗纖維食物，以植物性食物為主。在保證飲食質(zhì)和量的基礎(chǔ)上，合理安排不同的品種、花樣，經(jīng)常改變口味，使食物多樣化，營養(yǎng)均衡，進餐要有規(guī)律，少吃零食，飲食療法要嚴格執(zhí)行，長期堅持。

二、運動的不恰當

由于缺乏醫(yī)護人員的正確指導，部分病人認為生病就應該休養(yǎng)，運動量減少或不愿多活動;另有一些病人存在急進心理，盲目加大運動量，使病情加重，血糖增高。合理的運動可以起到恢復糖代謝，預防或控制并發(fā)癥的作用。醫(yī)護應根據(jù)病人的年齡、性別、體力，血糖監(jiān)測的情況及有無并發(fā)癥等不同條件，給病人開出運動處方，包括運動強度、種類、時機、持續(xù)時間、頻度等。并向病人交待運動時注意事項如：不宜在清晨、空腹尚未注射胰島前或注射胰島素尚未進餐時運動。進行運動之前要了解血糖情況，空腹血糖超過16.7mmol/L應暫停運動，以免血糖更高，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。運動療法必須遵守循序漸進的原則并持之以恒，盡可能在合理飲食的基礎(chǔ)上以運動來維持血糖平衡。

三、用藥的不規(guī)范

口服降糖藥和注射胰島素是降血糖的主要手段，醫(yī)生根據(jù)每個人的實際情況選用了合理的藥物或胰島素，但有相當一部分病人由于服藥不當而影響了療效。如磺脲類藥物要在餐前半小時服用，這樣在餐后血糖高峰時發(fā)揮降糖作用，不至于引起低血糖;雙胍類藥物要在餐時或餐后服用，對胃腸道副作用才會小一些，拜糖平需與第二口飯嚼服，否則就不能發(fā)揮藥效。胰島素需在餐前半小時皮下注射，注射后半小時應進食。胰島素應存放在4°C條件下，注射前應仔細檢查胰島素的外觀，一旦發(fā)現(xiàn)破損或沉淀，就不能使用。降糖藥物不能隨意突然停用，應根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果，在醫(yī)生的指導下調(diào)整用藥。

上述這些原因都是導致疾病出現(xiàn)以后控制不好血糖的原因，希望患者在看到這些內(nèi)容后可以改掉自己不良的生活習慣，正確的對待治療，減少疾病對自己的危害!