現在的社會提倡的是快節奏，人們都生活在匆忙之中，能夠停下來看看自己是否健康的時間也就很少了，再加上嚴重的環境污染，很多的人被心臟病所累，所以怎么樣停下腳步觀察自己是不是健康很重要，心臟病發現的越早治療越有效。

如果天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。心臟病患者的呼吸和正常人也是不一樣的，如果大家作了一些輕微活動時，或者處于安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。

心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因為內耳的微細血管動力異常，病癥尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。

如果心臟病人出現了這些癥狀的時候，就要盡早的去醫院進行治療了，同時注意在飲食上的各種習慣也是很重要的。

心臟病人，對于飲食方面的要求非常嚴格，尤其是含油脂類高的食物，更要敬而遠之。水，是生命之源，人們在正常情況下，每天至少要飲一千二百毫升水。眾所周知，純凈水是干凈衛生安全的飲用水，但對于老年心臟病患者來說，飲用低礦化度優質天然礦泉水最為適合。這些水對*有保健作用，能增強*代謝，提高抗病能力，延緩衰老，對心臟病的治療也是有一些微小的作用的。

心臟病人發生心力衰竭時，每天飲食中的含鹽量應減至0．5～1．0克。那些少鹽食物如米、紅薯、土豆、面粉均可選用，新鮮蔬菜和水果可以自由取食，肉、魚、蛋類需適量食用。

味精、鹽類含量高的食物要避免。其次是膽固醇含量高的食物，如海鮮類、內臟類都應盡量避免。

希望大家聽了小編對于心臟病發現的越早治療越有效的講解，可以停下自己忙碌的腳步，看一看自己的身體，是不是還健康，想一想自己有多久沒有進行全身的體檢了，希望大家可以多關心自己的健康。