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導致發生心臟病的病因都有哪些

導致發生心臟病的病因都有哪些

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導致心臟病的病因:終日懶洋洋。研究發現,終日渾身懶洋洋的人,比經常強迫自己做劇烈鍛煉的男性患心臟病的可能性要大28%。

導致心臟病的病因:怒斥會對心臟造成巨大的沖擊。

導致心臟病的病因:吃燒烤。高溫燒烤的食物會產生一種稱為晚期糖化終產物的血液化合物,這種化合物會減少細胞的彈性,并增加患心臟病的風險。

導致心臟病的病因:事業至上,忽視減壓。佛羅里達大學的一項研究發現,精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大3倍。因此,每天沉思20分鐘會減少25%以上的焦慮和抑郁。#p#副標題#e#

導致心臟病的病因:壓抑憤怒。壓抑憤怒會加大對心臟的壓力,如果發泄出來,會使心臟感到更舒適,降低心律不齊、心絞痛的幾率。

導致心臟病的病因:終日愁眉苦臉。哈佛大學的研究人員跟蹤觀察150位健康男性長達10年,最后發現,試驗一開始態度就非常樂觀的人,得心臟病的可能性比那些態度比較悲觀的人要小一半。

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