當(dāng)血糖值高過規(guī)定的水平時就會形成高血糖癥，長期的高血糖會使全身各個組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生，對我們的身體造成了極大的影響。怎樣控制血糖成為了很多朋友關(guān)心的話題，在生活中可以通過哪些方法來控制血糖呢?下面我們來一起了解一下吧。

1、飲食降血糖： 這是最基礎(chǔ)的一種方法。科學(xué)合理的飲食，保持總熱量，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三大營養(yǎng)物質(zhì)要均衡。同時要避免甜食、少鹽、高纖維等。

2、運(yùn)動降血糖： 運(yùn)動能增強(qiáng)胰島素的敏感性 ，可以降 低血糖 。但是運(yùn)動要選擇有氧運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動，預(yù)防低血糖。運(yùn)動對臟器循環(huán)有好處。散步、打太極、登山等。選擇適合自己的。

3、飲茶降血糖： 茶葉也具有降低血糖的作用。喝淡茶，最好喝綠茶。

4、中藥降血糖： 一些中藥也具有降低血糖的作用，糖尿病患者可以選擇看中醫(yī)。或者一些藥膳效果也很不錯。

5、藥物降血糖： 糖尿病患者一般都口服降糖藥或注射胰島素。但是要根據(jù)自身的情況選擇藥物，注意使用量，避免藥物過量導(dǎo)致的低血糖。

哪些糖尿病人適合使用胰島素?

(1) 2型糖尿病病*重明顯少于理想體重者;血胰島素、C肽濃度低于正常者。

(2)對口服降糖藥物過敏者。

(3) 口服促胰島素分泌劑、胰島素增敏劑等藥物有一定療效，但血糖仍未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，癥狀亦未緩解者，可短期應(yīng)用胰島素。

(4)服用足量的口服降糖藥，在無戍激情況下，療效仍未達(dá)到理想指標(biāo)，尤以空腹血糖居高不下時，可在服藥的同時，睡前加用一次中效或長效胰島素。

(5)妊娠糖尿病病人，經(jīng)過飲食治療后，空腹血糖仍>5.6毫摩/升(100毫克/分升 >或餐后2小時血糖> 6.7毫摩/升(120毫克/分升)時，應(yīng)注射胰島素，禁用各種口服降糖藥物。

(6)無論何種類型糖尿病，在發(fā)生酮癥酸中毒、非酮癥高滲性、高血糖綜合征等急性并發(fā)癥時。

(7)糖尿病有視網(wǎng)膜增殖期病變時。

(8)糖尿病性腎病病人。

(9)糖尿病病人同時伴發(fā)有肝、腎功能不全時。

(10)糖尿病病人合并嚴(yán)重感染、灼傷、創(chuàng)傷、大手術(shù)、急性心肌梗死及腦血管意外等應(yīng)激情況時。

通過上述的分析我們了解了哪些病人是適合使用胰島素來治療糖尿病的。患有糖尿病的人要正確的認(rèn)識胰島素治療，不要認(rèn)為胰島素的治療是具有依賴性的，胰島素的治療還能幫助恢復(fù)受損的胰島細(xì)胞，對糖尿病的治療效果十分的理想。最后希望能偶大家合理選擇治療方法，早日康復(fù)。