隨著高血壓的發病率越來越高，人們對這種疾病的關注度也加大，可是，有些人開始疑惑，雖然生活水平提高了，為什么患高血壓的人還越來越多呢？臨床上，高血壓分為原發性和繼發性，那么，原發性高血壓該如何診斷？下面我們來看看。

大家都想弄清楚高血壓的病因，而相對于繼發性高血壓，原發性高血壓的病因不太明確，它與諸多因素有關。我們一起來看：

1、遺傳因素：這一點幾乎已被大家公認，有高血壓家族史的人很難擺脫高血壓的困擾，患高血壓的機率在85%以上。

2、體重：據調查，體重與血壓緊密聯系，肥胖者患高血壓的機率比正常人高3倍左右，而伴隨著體重的減輕，血壓往往會隨之下降。

3、膳食結構：調查發現大多數高血壓患者食用鈉鹽過多、酗酒、攝入過多的飽和脂肪酸。而飲食結構中富含充足的鉀、鈣、優質蛋白質等的人群血壓都很正常，高血壓發病率極低。

4、吸煙：吸煙會加速動脈粥樣硬化的過程，是引起高血壓的重要因素之一。

5、精神、心理、社會因素：隨著社會進步，生活節奏不斷加快，人們追求不斷提高，同時面臨的壓力也空前增大。調查顯示從事高度緊張的腦力勞動者患高血壓的機率比體力勞動者高。

6、某些藥物的影響：如女用避孕藥、消炎止痛藥等都有可能導致血壓的升高。

家中常備一把測量高血壓計

我國現有高血壓2億人，但知曉率僅為30%，治療率25%，控制率6%，一個重要的原因就是病人不知道自己的血壓水平;即使已知的高血壓患者也僅憑感覺用藥。相當多的居民從未測過血壓，僅到醫院就診時才發現高血壓，甚至發生腦出血時才發現自己患有高血壓。

一般情況下，家庭自測血壓的血壓值低于診所測量的血壓，家庭自測血壓的平均值135/85mmHg，相當于診所測量血壓的140/90mmHg。非同日多次家庭自測血壓的平均值≥135/85mmHg，可考慮診斷為高血壓。最好結合診所測量血壓診斷高血壓。

總之，導致高血壓的病因很多，都和生活中的細節有關，所以，大家要想預防原發性高血壓，那一定要注意飲食、多鍛煉、保持輕松的心情等等，這些都可以幫助預防高血壓。此外，還要時常關注自己血壓狀況，把高血壓隱患及時消除。