生活中很多的人會被診斷為糖尿病，給患者的生活帶來很多的不幸后果，生活中人們應注意一些生活常識，由于糖尿病的發病率很高，所以人們越來越關注糖尿病的發生了。糖尿病患者需注意一些癥狀表現和治療方法。下面專家為糖尿病總結了生活中需要注意的問題，希望對患者有所幫助。

一、 菜肴豐盛，總量控制

面對豐盛的菜肴，糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品。切不可大魚大肉，也不可認為重油炒的菜，只吃素菜就沒關系，殊不知你可能吃了過多的油和鹽。為避免食入過多的油及鹽，夾菜時也要盡可能瀝干湯汁，或者可以自行準備開水，浸水、清洗后再食用。油炸食物去皮后再吃，至于油脂高的食物，像鴨皮、雞皮、肥肉等，可以先剔除，建議選擇骨頭較多的部分食用。加糖烹調的食物不要多吃，像糖醋、蜜汁等。對于濃湯、或是勾芡，以及湯中的碎肉品，因含有大量的淀粉、油脂，應該避免食用。

二、 肉、飯合理，營養均衡

有人認為肉制食品是蛋白質，飯是多糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高，多吃肉、少吃飯即可。其實不然，蛋白到體內也能轉變成糖，相反，如果每天進食主食較少，反而造成營養失衡，甚至會引起饑餓性酮癥。

三、 無糖糕點，同樣生糖

市售的“無糖糕點”也不是可以無限制多吃的，所謂無糖糕點，只是沒有蔗糖，但糕點是糧食，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。必要時可與主食交換。還有的病人認為花生、瓜子等零食不含糖分，在限定飯量之外作為零食加餐，其實不僅可致使血糖升高，還加重了血脂升高。

四、 不可多吃飯后多吃藥

節日期間，一些病人認為飯吃得多了，再多吃一些藥就可以控制血糖，這是不可采取的。因為，任何藥物的療效都以飲食治療為基礎，多吃藥不但不會取得理想的效果，副作用也隨之加大。

五、 品嘗水果學問多

血糖過高不吃，空腹血糖超過200mg/L，含糖量高不吃，干果比鮮果含糖多，吃的量也限制，一般在兩餐之間吃，有監測條件時，應在吃水果前后進行監測，可以更好掌握。

專家說春節即將到來，患者一定要注意科學的飲食，避免給健康帶來危害。糖尿病病人要注意科學飲食方案。人們要注意糖尿病的影響，不要盲目的治療。