強直性脊柱炎護理方法是什么?這一點需值得大家關注和注意，因為強直性脊柱炎導致的危害較大，嚴重損害大家的精神和健康，為了徹底降低疾病帶來的不必要風險發生，大家需正確把握強直性脊柱炎護理方法，正確的護理才能夠抵制疾病危害的發生。

強直性脊柱炎護理方法：

1、辛熱食品：具有抗風濕祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。現代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當進食可預防病毒感染及腸道感染。

2、豆類食品：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質和微量元素，它有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。可治療以濕重為主的風濕骨痛，對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子，又可治療風濕疼痛，經驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關節酸痛有效。

3、果實食品：栗子有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力極為有益。中醫認為強直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關節的病損。服時可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕關節、肌肉、皮膚的炎癥。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對強直性脊柱炎病人有益處，凡風濕骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅酒擦患處，可起到止痛效果。烏梅是梅的干燥或未成熟果實，對風濕痛也有卓效，烏梅酸甘可斂陰，酸又人肝，肝得滋養，對關節、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹、櫻桃也可治療風濕病。

其它強直性脊柱炎護理方法：

一、工作時：避免損傷性體力活，患者的工作要注意勞逸結合，尤其是能夠引起持續性關節疼痛的活動。對于強直性脊柱炎的護理患者可以定時測量身高和體重，一旦發現身高變化就要及時到醫院進行治療，這是脊柱早期彎曲的重要特征。

二、運動時：避免不良運動。對于強直性脊柱炎的護理，患者適合做一些關節功能性的運動，因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。

三、休息時：保持正確姿勢。因為強直性脊柱炎很容易導致患者的脊柱畸形，因此患者平時應該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應取平躺或俯臥的姿勢，尤其是出現病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應停止使用枕頭，這對于強直性脊柱炎的護理都有好處。

對上述強直性脊柱炎護理方法，大家一定要格外的關注和注意，并且要結合自身的實際情況選擇適合自己的治療方法，與此同時還要關注強直性脊柱炎護理方法，正確的護理才能夠最大限度的保證大家的健康，規避疾病帶來的不必要風險和危害發生。