心律失常常見于心臟病以及血管疾病，通常是它們的病癥，但也可能是單獨(dú)的存在。對于這種病的病因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)其實(shí)還沒有一個統(tǒng)一清晰的說法，這種病其實(shí)是屬于謎一樣的存在。可雖然如此，這并不影響我們心律失常患者做好自己的日常保健。所以今天，我們帶領(lǐng)各位來了解這種病的日常保健常識。

1.積極治療原發(fā)病。

本病與多種疾病有關(guān)，因此，當(dāng)出現(xiàn)心律不齊時，應(yīng)考慮其他疾病因素，積極采取相應(yīng)的治療措施。

2.注意生活調(diào)養(yǎng)。

避免五志過極及長期精神緊張思慮，注意勞逸適度，根據(jù)具體病情而定。注意有無心衰、低血鉀、低鈉等情況。

3.絕對臥床休息。

患者一旦發(fā)病，并表現(xiàn)出嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)絕對臥床休息;若發(fā)作程度較輕患者，可以根據(jù)原發(fā)心臟病的病情及體力狀況而決定適當(dāng)?shù)幕顒印⑿菹ⅰ?/p>

4.保持環(huán)境安靜。

經(jīng)常保持住室光線柔和，空氣新鮮，環(huán)境安靜，準(zhǔn)備吸氧設(shè)施，以備意外時急用。

5.注意心臟節(jié)律。

嚴(yán)密觀察心率、脈搏，注意節(jié)律的變化，如突然出現(xiàn)心率過快、過慢、不齊，或有明顯心悸、氣短、心前區(qū)不適、血壓下降等，應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)，立即前往醫(yī)院就診。

6.常飲參麥茶。

心律不齊，頻繁發(fā)作者，可經(jīng)常飲用參麥茶，即取花旗參片2克，麥冬5克，五味子3克，沸水泡茶，頻頻飲之。

綜上所述，心律失常跟很多的心血管疾病都會有說不清的關(guān)系，因此我們在平時要注意自己無論在心理上還是生理上的調(diào)理。而且，我們需要監(jiān)管自己的心跳脈搏的情況，一旦情況異常，身體上也感覺不是太舒服，那么需要的是立刻找醫(yī)生幫助，以為這種病有可能會突然發(fā)病，危險性比較高。因此，希望患者牢記以上的6種日常保健知識，保重自己的身體。