眾所周知,"糖"可謂是糖尿病患者的克星，這對許多人來說已經是一個普遍公認的共識。在很多人的意識中，“糖”是糖尿病患者的大忌。但經過多年的研究和分析，現在糖尿病患者也可以享受吃甜的樂趣了。下面讓我們看看哪些糖可以為糖尿病患者帶來樂趣?

糖尿病吃甜這件事，我們已經研究了很多年。終于，科學家，陸續發現和發明了，一些甜味劑。使糖尿病人，既能享受吃甜的樂趣。又能免除，因吃糖而造成的血糖升高。

甜味劑是指有甜味的口感，但不是糖類。故，不會影響血糖的物質。食用甜味劑，不只不會引起血糖波動。而且，不增加食用者熱量的攝入。所以，可使他們，免受血脂升高，或體重增加的威脅。因此糖尿病患者也可以實現吃甜的愿望。

糖尿病一樣可以享受吃甜的樂趣。果糖，是一種營養性甜味劑。進入血液以后，能一定程度上刺激胰島素的分泌。而且果糖代謝過程的開始階段，不需要胰島素的作用。加上果糖的甜度很高。少量食用，既可滿足口感。又不至于，引起血糖的劇烈波動。

實際上，只要血糖指數不高的食品。對糖尿病人，血糖波動的影響都不大。　還有就是，糖尿病患者可以吃木糖醇。它味甜而吸收率低。而且，它在體內的代謝過程　，不需要胰島素的參與。所以，糖尿病人吃木糖醇后，血糖上升速度遠低于食用葡萄。

看了上面的介紹，大家知道為什么糖尿病患者一樣可以享受吃甜的樂趣了吧。對于生病的患者，管好嘴很重要，但是偶爾也要善待自己，像文中提到的這些糖類，都可以為糖尿病患者帶來小小的幸福一解肚里的饞蟲，凡事適度即可。