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哪些生活細節可能誘發心臟病

哪些生活細節可能誘發心臟病

哪些生活細節可能誘發心臟病,吃燒烤會導致心臟病的發生嗎,誘發心臟病的病因是什么,心臟病的發生與吃燒烤有關嗎,那么,接下來就來看看專家解析哪些生活細節可能誘發心臟病,希望對大家有所幫助。

1、霧天在戶外運動。在空氣污染最嚴重的霧天里進行戶外保健鍛煉會阻斷血液中氧的供應,從而使血液更容易凝結,久而久之,造成心臟病的發生。

2、陪著別人吸煙。研究發現,如果一個人每周三次,每次暴露在別人吸煙時吐出的煙霧30分鐘,那么這個人的心臟病的發生風險比很少被動吸煙的要高26%。

3、終日愁眉苦臉。研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長達十年,最后發現,在這次試驗一開始態度就非常樂觀的人得心臟病的可能性比那些態度比較悲觀的人要小一半。 #p#副標題#e#

4、做運動,一定要時間長。任何經常性的身體活動都可以減少患心臟病的發生,即便每次只運動5到10分鐘。

5、吃燒烤。高溫燒烤的食物會產生一種稱為晚期糖化終產物的血液化合物,這種化合物會減少細胞的彈性,并增加心臟病的發生的風險。

6、打呼嚕不礙事。半數男性有睡眠窒息癥(人們在睡眠時一度出現呼吸暫停長達一分鐘的情況),還有心臟病的發生,通常是由體內含量高的荷爾蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息癥,也要降低血壓。

通過以上專家對“哪些生活細節可能誘發心臟病”的詳細解析,相信大家對可能誘發心臟病的生活細節有了一定的了解,溫馨提示:如果大家對可能誘發心臟病的生活細節還有什么不明白的,小編建議大家咨詢專業的醫生,讓專家告訴你可能誘發心臟病的生活細節有哪些。

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