高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，生活中有好多因素會引起高血壓，此病的出現會給許多朋友帶來生活和工作的影響，那么生活中我們該怎么治療高血壓的出現呢，下面給大家介紹一下相關知識。

對無并發癥的患者，要求使血壓降至140/90毫米汞柱左右。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導致進一步缺血，輕者頭暈，重者導致缺血性腦中風和心肌梗塞。

1、不要盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多癥、妊娠中毒癥、大動脈疾病等引起的高血壓。須找出病因，對癥治療。

2、用藥劑量和種類不能雷同。應按病情輕重分級治療，并注意個體差異，藥量因人而異。

3、除輕型或剛出現的高血壓外，用藥盡量不要單一，應聯合用藥，復方治療。優點是產生協同作用，減少每種藥物劑量及其副作用。

4、堅持長期合理服藥，勤測血壓，及時調整劑量，鞏固療效。

5、宜逐漸降壓。對無并發癥的患者，要求使血壓降至140/90毫米汞柱左右。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導致進一步缺血，輕者頭暈，重者導致缺血性腦中風和心肌梗塞。

6、合理服用降壓藥，不宜驟然停藥，以免引起血壓升高。

7、防止情緒激動，保證睡眠充足，心情舒暢。生活有規律，適當進行體育鍛煉，如散步、體操、太極拳、氣功。

8、戒煙、避免過量飲酒。防止飲食過膩過飽，宜清淡，富含維生素和蛋白質，少進食鹽和膽固醇過多的食物。

中醫辨治高血壓

中醫對原發性高血壓的辨證分型有多種方式，最常用的是以臟腑、八綱、病因、病機、病名相互結合的分型方式。目前較為統一的觀點是，病之本為陰陽失調，病之標為內生之風、痰、瘀血。臨床上將其分為肝陽上亢型、陰虛陽亢型、肝腎陰虛型及陰陽兩虛型4個證型和內風、血瘀、痰阻3個兼證。

肝陽上亢型證見頭痛頭漲，眩暈耳鳴，面紅赤，口苦心煩，舌紅，脈弦有力。治宜平肝潛陽，清火熄風，方劑可用天麻鉤藤飲加減：天麻、鉤藤、生決明、山梔、黃芩、川牛膝、杜仲、夜交藤、桑寄生、茯神等。若偏于風盛者，四肢麻木，手足震顫，筋惕肉目肉，宜加龍骨、牡蠣、珍珠母以鎮肝熄風;若偏于火盛者，兼目赤、苔黃，可加龍膽草、丹皮以清肝泄熱，便秘者可加用當歸龍薈丸瀉肝通腑。

陰虛陽亢型除具有一般陽亢癥狀外，還有心跳，怔忡，失眠，健忘，脈弦細而數，舌苔黃，舌質絳紅。治宜滋腎養肝為主，方劑選用知柏地黃丸加減：熟地、山藥、山茱萸、丹皮、澤瀉、茯苓、知母、黃柏、生龍牡、龜板等。若偏于心陰虛者，可加酸棗仁、桂圓肉、遠志、女貞子等以養心安神。

肝腎陰虛型主要表現為頭暈目眩，腰酸腿軟，五心煩熱，失眠，耳鳴，舌質干紅少苔或無苔，脈弦細。治宜以滋腎養肝為主，可選用大補元煎加減：熟地、山藥、山茱萸、枸杞子、人參、當歸、何首烏、杜仲等。

陰陽兩虛型主要表現為四肢不溫伴乏力，腰酸，頭痛，耳鳴，心悸，舌淡苔白，脈弦細。治宜育陰助陽為主，若偏于陽虛者，則選用右歸丸加減：熟地、山藥、枸杞子、杜仲、山茱萸、肉桂、附子、菟絲子、當歸、鹿角膠等;若偏陰虛者，則選用左歸丸加減：熟地、山藥、山茱萸、枸杞子、菟絲子、鹿角膠、龜板膠、牛膝等。

以上幾型若兼內風者，可加潛降熄風藥，如菊花、鉤藤、龍骨、牡蠣、珍珠母等;兼血瘀者，可加活血化瘀，行氣通絡之品，如丹參、川芎、當歸、桃仁、紅花、地龍等;若兼痰阻者，可加豁痰利氣之屬，如膽南星、半夏、陳皮、遠志、天竺黃、川貝等。總之，臨床上應以辨證施治，隨證加減為原則，不能生搬硬套。臨證中往往是數型合并出現，故辨證用藥要靈活多變，才能有效。

看了以上的內容后，朋友們一定對高血壓的治療有所了解了，高血壓的出現嚴重的困擾著患者的生活，我們必須多了解此病的相關知識，也希望以上內容能給大家帶來幫助，在自己的身體出現不舒服時應及時治療才行。