老年糖尿病病患越來越多，這種疾病困擾著老年患者，在日常作息飲食中也帶來了許多的不便，我們要清楚糖尿病患者在飲食方面需要特別注意的，許到患者因為忽視了飲食問題，而影響到了疾病的控制，甚至導致病情的惡化。所以要求廣大患者要時刻關注糖尿病癥狀，控制飲食，且不可忽視。下面我們帶大家了解一些容易被忽略的癥狀吧。

①肩關節疼痛：

一些老年糖尿病患者可有肩周關節疼痛伴中、重度關節活動受限。有時，頑固的肩周關節疼痛和關節活動受限成為老年糖尿病患者的唯一臨床表現。

②肌病：

包括不對稱的肌無力、疼痛和骨盆肌、下腹肌萎縮。嚴重的肌萎縮常誤診為甲狀腺功能亢進或惡性腫瘤。

③精神心理異常：

表現為精神萎靡、抑郁、焦慮、悲觀和記憶力減退，有些患者的精神心理異常與腦血管病變所致的腦萎縮有關。

④足部皮膚大皰：

為糖尿病的較特有表現，皮膚大皰類似于Ⅱ度燙傷水皰，常在1周內逐漸消失，但可反復發作。

⑤神經病性惡病質：

是老年人糖尿病常見的一種特殊并發癥，表現為抑郁、體重明顯下降、周圍神經病變伴劇痛，可在持續1～2年后自然緩解。

青壯年預防糖尿病的方式是什么

(1)下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物由于對于超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。一般的經驗是：減少15克碳水化合物(約相當于50克米飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫升牛奶或300毫升無糖酸奶)大約可以使血糖降低1.7mmol/L。比方說，如果您在吃飯前測的

(2)增加活動量或進行更多的運動鍛煉2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。

(3)調整用藥(增加藥量、增加服藥次數或加用另一種降糖藥)盡管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。如果您正在接受小劑量的口服藥治療，醫生可能會建議您增加劑量或是讓您把本來一天吃一次的藥分為早一次晚一次來服用，如果藥量已經很大了，醫生就可能會給您另外增加一種降糖藥物。

通過上面的介紹我們了解了許多糖尿病疾病相關的知識，相信我們的講述能夠幫助許我青壯年預防糖尿病疾病，因為青壯年糖尿病疾病病因并不單一，所以對于青壯年預防疾病更應該加強注意，需要青壯年朋友養成規律的生活習慣減少高危因素的接觸，在生活中有效的控制糖尿病的發生。