在我們日常生活中,很多習慣是日積月累養成的,但是有些是對身體不好的習慣會對我們的身體造成影響,比如,心臟病人的護理和養生就要注意很多事項。

健康的飲食對于心臟病的治療很重要，要想做到這些就要每天控制好脂肪的攝入和膽固醇的攝入，還有就是患者要多食富含維生素C的食物，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。

飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆制品，飲茶。飲食有規律，不可過饑或過飽，心臟病人還要多食用一些纖維素食物，保持大便通暢，減輕心臟的壓力。

心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動。在同一環境里生活的人，經常坐著不動的，患冠心病比經常活動者高出2倍。運動可以促使心臟的小血管擴大，有助于改善心肌代謝，提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。

心臟病患者手術后要注意補充營養，應食用有營養、易消化的食品，不能挑食，應多吃蔬菜纖維比較豐富的食品，不能暴飲暴食，這樣會加重心臟的負擔，不利于心臟病手術后的康復。還要忌吃辛辣刺激性比較強的食品，不利于心臟病的康復。

輕微的先天性心臟病人，術后恢復較好，心功能正常，一般不需要使用藥物，就能正常活動。重度心臟病患者或心功能較差的病人，恢復的時間比較長，比較慢，需要根據矯正人具體情況，病人應按照醫生的囑咐用藥，不可隨意亂服，以免發生危險。

對于心臟病患者來說，積極參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一。我們可以選擇慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定，不必強求。

作為一名心臟病患者,既要對生活充滿信心,但是也要嚴格的遵守醫囑,用理智和科學的方法來養生,我相信這篇文章會對你的健康起到一些作用。