在生活中很多疾病的確診都是通過我們身體的體征變化來判斷，不僅是患者自身，連醫生也會選擇這種判斷方式。臨床上糖尿病是一種常見的疾病，診斷糖尿病的方式有很多，糖尿病癥狀表現也極為明顯，其中糖尿病與肥胖癥存在很緊密的聯系，甚至與患者的頸圍有關，接下來小編就為您做詳細介紹。

脖子粗細也與糖尿病有關?聽起來很不可思議。實際上我國有研究顯示，2型糖尿病患者的頸圍與體重指數、腰圍、代謝綜合征均呈正比。美國弗雷明漢心臟研究學會也指出，一個人即使腰圍符合標準，但如果脖子過粗，也容易使血糖偏高。

頸圍可作為超重及代謝綜合征的臨界值

測頸圍可幫助了解上半身脂肪的分布情況，目前臨床中將男性頸圍大于等于38厘米、女性大于等于35厘米作為超重的臨界值，將男性頸圍大于等于39厘米，女性頸圍大于等于35厘米作為代謝綜合征的臨界值。一旦超出臨界值，則預示超重及出現代謝綜合征可能性極大。

測頸圍，在家就可以

測頸圍最好由他人協助，測量前應保持身體直立，眼睛平視，兩臂自然下垂，測量頸后第七頸椎(埋頭時可摸到的頸后最突起處)上緣至頸前喉結下方進行測量。測量時注意保持正常呼吸，頸部放松，嘴巴可以稍微張開以減少頸部肌肉緊張。此外還應注意保持皮尺水平。

通過以上介紹，相信您應該已經了解了，以上為您介紹了測量頸圍的相關方法和參考值，操作起來也極為簡單，建議測量值達到臨界值的人應該及時到醫院做血糖的篩查，希望以上介紹能夠對您有所幫助，祝您健康。