強直性脊柱炎在早期的癥狀并不明顯，因此往往得不到準確的診療，也常常被誤診為椎間盤病變、腰扭傷、腰肌勞損等病癥。由此也錯過了做好的治療時間，造成脊柱關節強直變形。治療該病是非常重要的，而預防強直性脊柱炎則成為防止并發的重中之重。

預防強直性脊柱炎1、由于風寒及潮濕是導致該病產生的一個重要原因，因此在日常生活中應當注意防潮防濕。特別是當季節或氣候突變的時候，要注意添減衣物。若是居住環境比較潮濕，或是正當梅雨時節，則需要常常曬曬被子及衣物，同時把窗戶打開通風，去除屋內濕氣。

預防強直性脊柱炎2、鍛煉是預防各種疾病不可忽視的一部分。適量的鍛煉，不僅能夠增強體質，還能夠加強抗疾病能力。可通過身體的運動，使得身體的陰陽調和，氣血舒暢，長此以往，可有效的達到加強體質防止疾病的目的。需注意的是，在寒冬天氣早晚不可外出鍛煉，以免染上風寒。

預防強直性脊柱炎3、由于大多數疾病都與人的精神狀態相關，因此保持愉快的精神亦是良好的強直性脊柱炎的預防方法。因為七情內傷可造成機體的氣血虧損、陰陽失衡、抵抗力低下等，為疾病的入侵創造了良好的條件。所以應當擺脫抑郁、煩躁的情緒，保持積極向上的樂觀心態。

對于任何疾病而言，做好預防工作，將病根扼殺于搖籃中是最好的保持健康的方法。而以上預防強直性脊柱炎的方法，希望能夠使得大家擺脫疾病的侵襲和困擾，時刻保持身體健康以及生活愉快。