雖然高血壓在我們的生活中是一種比較常見的疾病，這種疾病的發生會給每個患者帶來比較大的身體危害，也會危及到患者的生命，但是生活中很多的人們對于高血壓的形成原因都是缺乏了解的，那么高血壓是怎么形成的?

1、遺傳因素：在高血壓患者中，大部分都是有家族遺傳史的。高血壓病有明顯遺傳性特點，一般說來，有著高血壓發病史的情況下，那么其患有高血壓的幾率，也會相應增加。

2、過量吃鹽：日常生活中的不當飲食，也是誘發高血壓的常見因素。尤其是過多的攝入鈉鹽，也就是吃的太咸，是導致高血壓疾病的罪魁禍首之一。攝入食鹽多者，高血壓發病率高，有認為食鹽<2g>20g/日發病率30%。

3、長期飲酒：適當的飲酒，對身心健康是有益的，但長期飲酒，甚至是酗酒，會給患者的身心健康帶來極大的傷害，尤其是會導致血壓的升高，形成高血壓疾病。

4、精神緊張：隨著生活壓力的增加，社會競爭更加的激烈，導致更多人容易出現焦慮、憤怒、恐懼、抑郁等不良情緒，都對高血壓的發生會產生作用，導致血壓的升高。此外，環境的惡性刺激，如長期生活在噪音過大的地方，也會導致血壓升高，從而導致高血壓。

5、環境與職業：高血壓的出現，還與人們的工作環境和職業有很大的關系，尤其是在有噪音的工作環境，過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓，研究表明，城市中的高壓發病率高于農村。

總體來說，高血壓這種疾病的形成原因還是比較多的，希望以上介紹這些形成原因能夠給更多的患者帶來幫助，引起大家的重視，大家在生活中一定要合理膳食，不要過量的吃鹽，戒煙戒酒，調整好自己的心態，不要給自己造成過大的心理壓力。