生活中很多人們對于應該如何阻止性欲減退的方法都是想要了解的，因為性欲減退這種疾病的發病率是比較高的，這種疾病發生后嚴重影響到大家的夫妻生活，導致很多的夫妻感情不和，那么應該如何阻止性欲減退?

一般來說，性欲消失或減退的發生率是變化不定的。實際上，無論男女，在之后都有一段正常的性欲消失期。此外，當性欲被更緊迫的考慮所取代時，性欲也會受到抑制，當性欲突然消失或減退時，應該考慮是否受到下列因素的影響。

焦慮由多種情緒原因引起的緊張及畏懼，如害怕妊娠、害怕不安全、怕被別人發現、對經濟或職業的擔憂等因素的干擾。

抑郁情緒低落、自我貶抑、自暴自棄、不幸事件或隱藏的內在因素造成的意志消沉。

敵意公開的或隱蔽的敵意，如發現伴侶不忠后的暴怒、因嫉妒產生的敵意及其他因素引起的敵對情緒。

由于性欲會受情緒的影響，所以此時最好的辦法是咨詢與治療。

咨詢最好在診室進行

雖然多數是心理問題，但有時也應有必要的體檢，在診室問診可以感到醫生是負責任的。

消除顧慮

性欲減退是中年人的正常現象，但減退并不意味著完全消失，暫時消失并不意味著永久消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，那么通過咨詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣，使性關系和好如初。

關于應該如何阻止性欲減退的方法，在文章里有個大家做了詳細的介紹，希望以上介紹的這些阻止性欲減退的方法，能夠幫助更多的患者在生活中遠離性欲減退疾病的困擾與傷害，大家在生活中一定要調整好自己的心態，適當增加一些鍛煉，有規律的性生活。