提到逆行射精大家可能都是有一些了解的，逆行射精的發病也是比較高的，讓很多男性朋友們都是比較無奈的逆行射精的發生大家在飲食上是一定要多加注意的，才會有利于疾病的恢復，那么逆行射精應該吃什么食物好?

逆行射精飲食要注意以下事項

1、飲食要清淡，營養要合理。不吃或少吃辛辣燒烤之類的食品，包括辣椒、生姜、花椒、蔥、桂皮及酒等。這些食品容易加重秋燥對*的危害。

2、進食有規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量。兩餐之間要間隔4～5小時。

3、少吃油和鹽，糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品。不能以為只吃用素油炒的半葷半素的菜就不會影響血糖。炒菜時油要少用。

4、吃能量低的水果，當血糖降至正常水平并平穩一段時間后，糖尿病患者是可以食用水果的。一般一天可選擇食用3～4兩生糖指數低的水果。

5、少飲酒，喜歡飲酒的糖尿病患者可以喝少量的酒，如每日喝100～150毫升紅葡萄酒，但不要喝烈性酒。由于空腹飲酒可導致服用促泌劑或使用胰島素的患者發生低血糖，所以飲酒時應同時進食。

醫生教你幾招逆行射精的飲食秘方

1、淮山大棗藕粉糊：淮山60克(切片)，大棗(往核)5枚，核桃仁3個，藕粉50克，前3味先煎熟，后加進藕粉煮沸攪勻即成，天天1料。

2、核桃五味子蜜糊：核桃仁8個，五味子5克，蜂蜜適量，洗凈共搗成糊狀服食。

3、枸杞海參粥：海參30克，枸杞30克，淮山藥30克，糯米100克。將海參浸透、剖洗干凈，切片煮爛;將糯米、淮山藥、枸杞子煮成稀粥并與海參混和再煮片刻，調味食，天天1料。

4、枸杞子燉鴿蛋：枸杞子15克，龍眼肉15克，菟絲子15克，五味子10克，鴿蛋4枚，白糖適量。鴿蛋煮熟去殼，同枸杞子、龍眼肉、菟絲子，五味子共燉，加糖食用。逐日1次。

閱讀完了以上文章內容之后，大家應該對于逆行射精的飲食都有了一些了解，希望能夠給更多的患者帶來幫助，逆行射精的發生大家一定要飲食清淡，進食充實，也有規律，一定要少食多餐，少吃油和鹽。