患有早泄這樣的問題，產生的原因也是各不相同，因素也太多，但是我們不要悲觀失望，一定要采取積極的治療措施，早泄這樣的問題解決上一般都是要通過食補來進行，是一個比較漫長的過程。

生芡實和麥麩各適量，把它們先炒成黃色后，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。

很多人都知道韭菜是有壯陽的作用，所以正確的食用韭菜可以有治療早泄的作用。先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。

還可以蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸后改用文火，煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服;凡外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運化者須忌用。

現在我們了解到了，產生早泄的原因是非常多的，要想避免早泄這種疾病的發生，了解他的有關致病原因，這樣才可以采取積極的預防措施，對于早泄這種疾病，針對不同的情況還是要選擇不同的治療方法，以上粥品可以幫助調理。