如果了解陽痿這種疾病的人都應(yīng)該知道的是，陽痿這種疾病來治療起來是存在一定的難度的，那么作為陽痿的病患我們在日常生活當(dāng)中也應(yīng)該積極的配合陽痿的治療，那么最為有效的方式就是配合陽痿的飲食，那我就說說陽痿的日常保健。

陽痿患者應(yīng)該怎么吃：

椰子糯米蒸雞飯：椰子肉、糯米、雞肉各適量。將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。當(dāng)飯吃，每日1次。補(bǔ)脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。

熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段; 炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補(bǔ)腎益脾，固澀*。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產(chǎn)婦乳少。

陽痿的保健事項：

1、 對性知識的學(xué)。有的男子未婚就稱自己陽痿，往往只是因為他們沒有受到足夠的刺激引起性欲，這不能視為病態(tài)。在新婚夫婦的時候，由于是第一次，男方過于緊張，激動，女方破有恐懼、羞澀、配合不好，導(dǎo)致性生活的時候失敗，這樣不能一下子概為陽痿。要有自信，相互理解。

2、 了解生理波動。當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽痿。

3、 謹(jǐn)慎用藥：避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

4、 節(jié)房事：長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

5、 提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

千萬不要小看陽痿的飲食，可以這么說有的時候偏方是治大病的，那么在我們接受正規(guī)的治療的同時，我們也有必要關(guān)注陽痿的飲食，關(guān)注陽痿的日常保健從各個方面入手，讓陽痿這種疾病得到充分的治療。