一、生活調理1．節制房事，戒除手淫，忌酒后同房，以免損傷腎精。2．避免各種強烈的性刺激。3．不宜過服金石熱藥，以免熱藥之毒沉積腎中。4．保持會陰部的清潔，避免感染。5．行房不能排精時，應及時檢查治療，以排除其他疾病引起陽強的可能。二、飲食調理少食肥甘厚味、辛辣炙敷之品，不宜嗜酒成性。可用下列飲食療法。1．夏枯草茶 具有清熱軟堅，活血化瘀之功。2．黑豆粥 具有活血解毒消腫之功。3．澤瀉茶 具有滲利濕熱之功。4．銀耳茶 每天當茶飲，功能滋腎陰，瀉相火。5．桑葚荸薺潛陽湯 1周為1療程，功能滋陰潛陽。三、精神調理1．注意精神調節，不要過度緊張，不可郁怒傷肝。2．發生本癥后，切忌驚慌、緊張，宜平臥休息，放松情緒，并應及早就醫