生活中前列腺炎在我國的發病率極高，前列腺炎雖然不能直接威脅到人們的生命，但是給大家的生活和工作帶來很大的影響，有的患者就會問了那前列腺炎的出現造成危害主要是什么呢?為了大家的健康，一定要及時的預防和治療。前列腺炎的預防方法?

保持科學、規律的性生活：把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有利于前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常廣大前列腺炎患者的康復。

注意局部保暖：局部保持溫暖的環境使前列腺和精道內的腔內壓力減少、平滑肌纖維松弛，減少了出口的阻力.使前列腺的引流通暢;保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀態容易得到恢復。這也是前列腺炎的預防方法之一。

保持清潔：前列腺炎的有效預防措施是什么呢，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺炎患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

通過上述文章對前列腺炎的有效預防措施是什么的簡單介紹，相信各位朋友都對前列腺炎的預防有所了解，前列腺炎嚴重的危害大家的身體健康，因此希望大家積極治療前列腺炎，早日恢復健康!