對于未婚的男性來講，會比已婚的男性出現遺精的幾率更大，尤其是長期存在手淫的人們，要及時調整這種生活狀態，避免過度頻繁的出現已經癥狀，會嚴重影響到身心健康的發展，要特別注意每晚的睡眠質量，那么，遺精都有哪些原因呢？

遺精的原因一般有四點：

1、性的刺激：與女性過于密切接觸，看了描寫性的小說或電影，使思想過分集中在性的問題上導致睡眠時遺精。有手淫的習慣也易導致遺精。

2、局部刺激：內褲過緊，被子太重、太熱或趴著睡覺，使生殖器受到刺激。另外，生殖器官有病，如尿道發炎、陰莖龜頭炎、包莖、包皮過長均可導致遺精。

3、頻繁手淫導致腎氣不固。有些人因為染上了手淫的惡習，最終導致腎氣不固，因此動則遺精，就像《紅樓夢》中的賈天祥一樣，甚至不夢而遺。這種遺精是很可怕的，必須及早就醫。

4、精滿則溢：男子發育進入青春期后，睪丸不斷產生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產生分泌物。隨著精子和分泌物的不斷產生，體內貯存到一定量時，*自動地從尿道排出來。遺精對于人的不良影響，首先是在心理上給人以很大的困擾，繼而才是身體受到連累。因此對于遺精的治療，首先要消除心理障礙，其次再進行中醫辨證施治。

專家指出，以下5種因素可能會引起男人頻繁遺精：

1、早熟：有些遺精是由于性早熟產生的。性早熟是指男孩在10歲以前出現了性成熟的表現。有性腺增大和成熟，第二性征發育，血清中類固醇濃度達成人水平，并有精子生成，出現了遺精現象，這種早熟現象稱為早熟性遺精。

2、過度疲勞：專家表示，過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。

3、縱欲自慰：房事縱欲，自慰頻繁射精中樞呈病理性興奮而誘發遺精。

4、心理因素：由于對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易于接受，使大腦皮層持續存在性興奮，從而誘發遺精。

5、性刺激環境影響：黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發遺精。

溫馨提示，如果長期受到性刺激，或者是說男性在性交時不能夠集中注意力，這些癥狀會加重遺精的發生，要及時的改正不良的性生活，尤其是內褲不能夠穿著過緊，避免局部受到刺激，會引起生殖器出現一些病變，從而導致遺精癥狀的出現。