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介紹早泄保健的具體辦法

介紹早泄保健的具體辦法

陽痿的情況常常會伴隨著早泄,就是指男性射精提早,不能進行正常的性交,不由自主地發(fā)生射精。很多男性患者的陽痿多由房勞過度或誤犯手淫等導(dǎo)致腎精虧損。那么,陽痿早泄應(yīng)該吃些什么好呢?

陽萎早泄吃什么食物好?

1、羊肉 最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經(jīng)集注》里記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質(zhì)量較好的杜仲。

2、雞蛋 雞蛋是*性功效的營養(yǎng)載體,是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛(wèi)新婚之夜的美好。吃什么菜狀陽而印度醫(yī)生則議案,夫妻在過姓生活之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦姓生活常常,體力節(jié)儉較大,補食雞蛋有助于迅速復(fù)原體。

3、驢肉 驢肉俗語說:“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美,是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為,驢肉性味甘涼,有滋陰狀陽、補氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎,味甘性溫,好處補腎狀陽、強筋壯骨效勞。可治療陽萎不舉、腰膝酸軟等癥。

4、鞭菜 鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見,在中醫(yī)里,鞭屬于有機結(jié)構(gòu)食物,極易被*吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量,效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養(yǎng)顏美膚、強筋壯骨的作用,現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子,多種微量元素,多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì),不僅男性可以食用,對女性的調(diào)理也是恰到好處。

5、泥鰍 泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b1、維生素a、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對調(diào)節(jié)性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì),有促使金子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

6、“烏龜王八” “烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結(jié)之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。

7、淡菜 淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質(zhì)、碘、 b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有補腎固精、益氣補虛功能。適用于男子功效阻攔、遺金、陽萎、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

飲食禁忌

1、腎虛不固而致陽痿、早泄者忌吃生冷性寒,損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜等。

2、肝經(jīng)濕熱遺精早泄者忌食之物同陽痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物,陽虛火衰體質(zhì)的人忌苦寒清泄的食物。

陽痿早泄的危害

危害一、喪失自信,加重病情 早泄會讓男人覺得自己不“行”從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。

危害二、影響夫妻感情,長期下去,使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟,直接危害夫妻性生活的和諧,進而影響夫妻感情及家族和睦。

危害三、精神不振,影響工作 早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長期伴有精神不振,神倦怠怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。

要治療早泄的話,如果能做好平時的飲食工作,效果是很好的,由于陽痿的病因非常復(fù)雜,因此,得了陽痿的患者,千萬不要盲目治療,想要治療陽痿的患者,應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進行治療,僅靠食療是無法讓陽痿徹底恢復(fù)的,要想徹底治療陽痿還必須到正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)院的指導(dǎo)下用藥才行。

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