一般情況來說，遺精是針對男性朋友而言的，對于男性朋友而言，遺精的危害性還是比較大的，我們應該對導致遺精的因素多加了解，這樣才能更好地了解到自己的身體狀況，也才能進一步進行輔助性的治療。

1、精神因素：由于性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精(如手淫過頻，經常讀淫書、淫畫，導致沖動發生遺精)。

2、體質虛弱：各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，也會發生遺精。

3、局部病變：性器官或泌尿尿統的局部病變，如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發生遺精。

4、誘發因素：白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節目等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發生遺精。有時由于心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數越多。

5、壓力因素：由于受傳統觀念的影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了“元氣”。民間有“一滴精十滴血”之說。這是缺乏科學根據的。一般講，年輕健康的未婚男子1個月遺精4—5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。

在這里溫馨地提示下，男性朋友要對遺精有一個正確的態度，要有一個認真的態度，不要以為這是一件不值得關注的問題，如果在一開始發現遺精的時候，你沒去注意它，那就可能會引發更多更多嚴重的病癥，你要知道，正常的話是不會出現遺精的，只有在有病癥的情況下，都會出現遺精，所以，一定要有一個好的方法來調理下身體，讓自己不再處于亞健康。