專家介紹說，性恐懼心理是指在正常性行為中心理感到恐懼。當患者要進行或者說是在性交過程中，而產生非常強烈的恐懼感，其主要表現為心慌，全身出汗等一些生理反應。

性恐懼心理調護首先應了解性恐懼的原因，針對原因進行分析，找出疾病的癥結。若有明顯癥狀(體征)者可辨證后以中藥治療，同時并以心理指導;而對于無任何體征者，亦可在飲食療法上進行補益心腎，疏達肝氣之品，另外加些針灸治療。當然，無論如何，對于疾病的康復，心理調治還是最為重要的，并且要求配偶的積極協助。

男性調整性恐懼心理方法：

夫妻同床，妻子半裸身體，不以性交為目的，適當地進行一些身體接觸，直到妻子可以用手刺激丈夫的陰莖，這一時期可能要經歷較長時間。接著妻子可以在此基礎上進行性語言，性感覺及性故事的描述。進行這種訓練時，可用一些性生活錄像之類，開始男方也許會不太適應，但漸漸感覺當初之強烈恐懼感已經消失。

性恐懼心理調護時，妻子可以試著進行一些性交活動，直到丈夫適應性生活。在訓練之前，醫生必須全面了解病史及發病情況，同時給患者進行一次有效的心理分析，針對可能病因，引導患者走出誤區。對于妻子的以上配合訓練法，最好只單獨讓妻子知道。

本疾病任其發展可能會出現性厭惡或性欲低下、陽痿等疾病，對身體的危害并不明顯，屬身心疾病之一。經過認真、正確的性恐懼心理調護多能痊愈。

另外，因疾病的發生與受不良心理及行為刺激有關，應盡量減少有關方面的影響，發病期間最好的護理是給予理解和心理疏導，使之正確地認識性活動。

以上就是男性如何調整性恐懼心理的相關介紹，希望能給大家帶來一定的幫助。需要注意的是，妻子是治療性恐懼心理的關鍵，妻子一定要多鼓勵，從而使丈夫逐漸恢復健康。