性功能障礙癥的疾病發(fā)生后，我們不僅要靠科學的藥物治療外，其實在日常的飲食也是可以治療新功能障礙癥的疾病的，因為一些食療的方法，對于這樣的疾病治療有著非常好的效果，而且對身體也沒有其他的副作用，但是對于食療治療性功能障礙這樣的疾病方法，大家都非常的不了解，那么食療治療性功能障礙的方法有哪些?

性功能障礙的食療方法：

1、多食優(yōu)質蛋白質：優(yōu)質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、適當攝入脂肪：調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、補充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

祖國醫(yī)學重視從飲食上調理這類疾病，認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功交鋒，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外，祖國醫(yī)學還認為對損精傷陽、不利于性功能的食物應慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

性功能障礙的預防

1、遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

2、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節(jié)緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

綜合以上內容的介紹就是關于食療治療性功能障礙的治療方法，這些方法能夠有效的治療性功能障礙疾病的發(fā)生，而且這樣的治療方法對于患者的療效也是不錯的，希望患者能夠在日常生活中堅持服用這樣的食療方法，只有堅持才能夠達到治療的更好的效果，希望給大家?guī)�來幫助�?/p>