性功能低下是許多男性朋友不想提到的話題，因為這會打擊他們的自尊心，讓人覺得沒有面子。許多女性不知道男性性功能低下的原因是什么，這會讓女性覺得她們的丈夫有問題。那么，在這里，我們將介紹性功能低下的原因。

　　性功能低下的原因是什么？

　　1.情緒：當人們心情不好時，他們的性欲很容易暫時下降。有鑒于此，當他們的愛人心情不好時，首一個問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健。在這個時候，他們不應該做愛。如果愛人勉強應付，不僅不能激起快樂，還容易導致性冷漠，損害夫妻關系。

　　2.年齡:男性從30歲到40歲開始減弱，從50歲左右開始明顯減弱，但大部分可以持續到70歲甚至更長。女性性欲達到30~40歲才達到高峰，絕經后逐漸下降，60歲左右開始明顯減弱。

　　3、營養：相關研究發現，缺乏蛋白質、鋅等重要元素會導致性功能下降，尤其是對男性。相反，充足、完整的營養，特別是多吃含有高質量蛋白質、多種維生素和鋅的食物，可以保持性功能的正常水平。

　　4、吸煙和飲酒：長期大量吸煙比非吸煙者更容易引起陽痿。長期飲酒會導致性功能下降和性欲下降。據研究，大量飲酒會導致血管擴張、陰莖血流和缺乏樂趣，從而導致性欲下降。草和酒精對性功能的影響是可逆轉的。戒煙和飲酒后，大多數人的性功能可以逐漸恢復到正常水平。

　　5、心理和精神因素引起的疾病：性功能低下可能是由于家庭生活、臥室環境、環境因素、夫妻感情等因素會影響男性的心理，從而影響男性的性功能。因此，如果男性朋友想要繼續有更好的性能力，他們必須隨時保持良好的態度，不要太沮喪，保持適當的體育鍛煉，放松。

　　6、健康狀況：一般身心健康的人可以長期保持較高的性欲水平。然而，確實有一些患有嚴重疾病的患者和健康的人一樣保持著強烈的性欲。因此，對于這個問題，應該區分不同的情況，具體的分析。

　　7、情感：與其他動物不同，人類的性欲不是一種簡單的生物本能，主要是由愛引起的。因此，夫妻之間的情感障礙，特別是如果他們達到了破裂的程度，對彼此感到厭煩，大多數性欲都會下降。因此，性生活的和諧來自于夫妻之間的和諧。

　　以上分析了一些可能導致男性性功能低下的原因。由此可見，男性性功能也受到很多方面的影響，但只要盡快采取預防措施，就不會有太大問題。我希望男性朋友也應該關注自己的健康，不要貪圖年輕時的樂趣，當你老了，你會意識到年輕時種下的苦果。