其實小陰莖的男士還是比較的多，對于小陰莖的男士來講，這是一件非常讓人羞辱的事情，在現在的生活中男性同胞們很在意，畢竟可以傷害到男人們的自尊心，其實如何小陰莖及時的發現，是可以通過自我治療的方法慢慢的變大，對于這種方法是如何做的，我們來了解一下。

小陰莖的飲食療法：

可采用動物鞭及睪丸，如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊腎、雞睪等，低溫干燥，研成細粉，每服6g～10g，每日1～2次，飯前服用;或新鮮者燉服;或與枸杞子、首烏、肉蓯蓉分別堡湯，長期食用，效果更佳。

常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使陰莖和第二性征的發育;豬、羊、狗睪丸和胎盤，任選一種，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，長期服用有類似療效。多吃點高蛋白的食物，可用淫羊藿，肉蓯蓉，煅龍骨煲湯。

服用雄激素治療的時候可以補充相應的食物。

富含雄激素的食物有：

動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。

含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。

含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

含鈣食物。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

飲食只能起輔助治療的作用，想要徹底解決還是要進行手術。

其實自我治療的就是用過食療的方法進行，對于陰莖比較小的患者，在早期的時候發現，通過一些可以促進陰莖增長的食物，進行治療，這種治療只是可以起到輔助的治療，如何情況影響道了正常的生活，就需要及時就醫治療，徹底的恢復正常。